มันเกิดขึ้นที่ไม่คุ้มค่าที่จะผลักดันตัวเองให้ทำสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเรียบง่ายหรือซับซ้อนงานก็จะไม่เกิดขึ้นและนั่นคือทั้งหมด ไม่มีความปรารถนาที่จะทำสิ่งนี้และไม่สามารถบังคับตัวเองได้ ตลอดเวลาที่คุณถูกรบกวนโดยบางสิ่งไม่มีแรงจูงใจให้ทำงานไม่มีแรงกระตุ้นภายในบางอย่างเพียงพอ จะทำให้ตัวเองเริ่มทำสิ่งที่มีประโยชน์ได้อย่างไร
คู่มือการใช้งาน
1
ทำรายการสิ่งที่ต้องทำ หากจำเป็นต้องทำสิ่งสำคัญบางอย่างในวันอื่นให้วางแผนในเวลาที่กำหนด มันเกิดขึ้นที่ตอนนี้คุณไม่ได้ทำสิ่งที่จำเป็น เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำบนกระดาษและวางไว้ข้างๆ ตอนนี้เริ่มผลัดกันทำสิ่งหนึ่งหลังจากที่อื่น ทันทีที่บางสิ่งพร้อมแล้วก็ออกไป สิ่งนี้จะนำมาซึ่งความพึงพอใจทางศีลธรรมที่ประเมินค่าได้เพราะคุณกำลังทำหน้าที่ของคุณ สิ่งที่เสร็จแล้วจะกระตุ้นคุณและเสริมกำลังของคุณสำหรับความสำเร็จต่อไป
2
หลายสิ่งหลายอย่างที่คุณทิ้งไว้ในอนาคตอันใกล้นี้สามารถสร้างภาพลวงตาของหน้าที่ที่เป็นไปไม่ได้ที่มีขนาดใหญ่และใหญ่โตถึงแม้ว่าในความเป็นจริงมันเป็นงานที่ค่อนข้างง่าย กระจายธุรกิจขนาดใหญ่แต่ละอย่างที่ทำให้คุณกลัวเนื่องจากขนาดของคุณลงในรายการย่อยหลายรายการซึ่งแต่ละธุรกิจจะทำให้คุณดำเนินการได้ง่าย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณรู้สึกสบายใจเมื่อคิดเกี่ยวกับงานชิ้นใหญ่ ขั้นตอนของการแยกควรมีความสมบูรณ์บางส่วนของสาเหตุที่พบโดยทั่วไปและมีจุดสิ้นสุดเชิงตรรกะของตัวเอง
3
หากคุณยังไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ จากรายการได้อย่างต่อเนื่องให้หยิบกระดาษแผ่นนี้ใหม่อีกครั้ง ตอนนี้ถัดจากแต่ละกรณีเขียนสิ่งที่ดีว่ารอคุณหลังจากคุณเสร็จสิ้น สมมติว่าคุณจำเป็นต้องเรียกใช้รายงาน - ในตอนท้ายคุณมีสิทธิ์ที่จะพึ่งพาการอนุมัติจากหัวหน้าของคุณหรือเพียงแค่ผ่อนปรนจากความจริงที่ว่างานนี้ไม่ได้แขวนอยู่เหนือคุณเหมือนดาบของตายใจ หากสิ่งที่ต้องทำอย่างเร่งด่วน แต่คุณไม่สามารถเกิดขึ้นกับผลที่น่าพอใจจากพวกเขาในอนาคตอันใกล้ (ตัวอย่างเช่นคาดว่าผลประโยชน์ในอนาคตเท่านั้น) จากนั้นแนะนำระบบการให้รางวัล
4
ดื่มด่ำกับกีฬาอันน่าตื่นเต้น ปรับให้เข้ากับสิ่งที่คุณต้องเอาชนะความยากลำบาก เชียร์ขึ้นดื่มกาแฟและเพื่อให้เกิด! คุณสามารถใช้เพลงโปรดที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณหรือเทคนิคอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณตอนนี้คือการรวมตัวกันและเข้าสู่การแข่งขันด้วยความเกียจคร้าน คิดถึงเงินที่คุณได้รับจากการทำงานผู้ที่จะได้รับประโยชน์จากงานของคุณและคุณจะไม่ประสบความสำเร็จหากคุณไม่ได้ทำงานที่สำคัญ
5
อย่าลืมที่จะผ่อนคลาย มันเป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลาพักผ่อนอย่างเพียงพอและจากนั้นแก้ไขงานได้อย่างรวดเร็วกว่าที่จะทำทุกอย่างช้าๆและในเวลาเดียวกันก็ไม่มีเวลาพักผ่อน เฉพาะคนที่มีการพักผ่อนที่ดีเท่านั้นที่ทำได้ดี จดจำกฎนี้และปฏิบัติตาม อย่าลืมเกี่ยวกับกีฬา หากร่างกายของคุณไม่อยู่ในสภาพที่ดีแล้วก็ไม่มีใครสามารถทำให้คุณกระฉับกระเฉงได้