ทุกคนบอกคุณทุกที่:“ เปลี่ยน!”“ คุณมีตัวละครที่ซับซ้อนคุณต้องเปลี่ยน!” แต่จะทำอย่างไร? เมื่อพูดถึงการเปลี่ยนแปลงภายนอกคุณทำทรงผมซื้อชุดและรองเท้าใหม่เปลี่ยนเครื่องสำอางและใช้การแต่งหน้าในวิธีที่แตกต่าง แต่ด้วยสิ่งที่อยู่ในตัวคุณมันเป็นเรื่องยากมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยทำสิ่งนี้มาก่อน
คู่มือการใช้งาน
1
อย่าสิ้นหวัง หากคุณมีความตั้งใจแน่วแน่คุณสามารถกลิ้งภูเขาได้
ขั้นแรกให้กำหนดสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ คุณมีความสุขไหม อะไรทำให้คุณไม่ได้รับความสุขและความสุข เหตุการณ์อะไรที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ?
2
ตอนนี้คุณต้องเข้าใจว่าสถานการณ์เป็นอย่างไรเมื่อคุณมีความสุขและมีความสุข ลองนึกภาพตัวเองสมบูรณ์แบบ คุณเป็นอะไร คุณมีคุณสมบัติอะไรบ้างคุณทำอะไรคุณสื่อสารอย่างไร ใครอยู่รอบตัวคุณ นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ? ถ้าใช่ให้ทำตามขั้นตอนต่อไป ถ้าไม่ลองนึกภาพตัวเองให้สมบูรณ์แบบ
3
ในขณะเดียวกัน“ ตอนนี้คุณเป็นอย่างไร” และ“ อุดมคติของคุณ” คือความแตกต่าง กำหนดสิ่งที่คุณขาดหายไปเพื่อให้ได้ภาพที่มีความสุข ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงในตัวเองหรือชีวิตของคุณและสิ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณมีความสุข บางทีนี่อาจเป็นคุณภาพนิสัยหรือความไม่ดีบางอย่างของคุณ มันสำคัญมากที่จะไม่เปลี่ยนจากคุณสมบัติของคุณเป็นคนอื่นเพราะคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนตัวเอง หากเราพิจารณาว่าผู้กระทำผิดของสิ่งที่เกิดขึ้นคือ“ แตกต่างกัน แต่ไม่ใช่คุณ” นี่ก็เหมือนกับการให้ความรับผิดชอบต่อตัวคุณเองกับบุคคลภายนอก เด็กเท่านั้นที่สามารถทำได้
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะระบุและระบุคุณสมบัติที่จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จและบรรลุเป้าหมายของคุณ
4
เมื่อพิจารณาคุณสมบัติแล้วให้คิดว่ามีบุคคลในสภาพแวดล้อมของคุณด้วยคุณสมบัติเหล่านี้หรือไม่? เขาทำงานอย่างไรเขาจะแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร หากไม่มีบุคคลดังกล่าวให้ลองดูฮีโร่ของภาพยนตร์หรือเพียงแค่คนนอกบนถนน
5
อ่านวรรณกรรมในหัวข้อที่คุณสนใจ ทุกวันนี้มีข้อมูลเปิดกว้างเกี่ยวกับทุกสิ่งในโลก ในร้านหนังสือขนาดใหญ่คุณแน่ใจว่าจะหาหนังสือที่เหมาะสม หากไม่มีใครที่จะแนะนำคุณเกี่ยวกับผู้แต่งและชื่อเรื่องให้ดูบนอินเทอร์เน็ตในสิ่งที่ผู้คนแนะนำ
6
วิธีที่เร็วที่สุดในการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในตัวคุณคือการติดต่อผู้เชี่ยวชาญ ขณะนี้มีโปรแกรมการฝึกอบรมจำนวนมากที่ทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่เกิดขึ้นในกลุ่ม คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยาและรับคำปรึกษาจากเขาเป็นรายบุคคล หากพูดถึงการเปลี่ยนแปลงภายในที่ฝังลึกอยู่แล้วอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะตรวจสอบด้วยตนเอง ในกรณีนี้นักจิตวิทยาจะทำการวินิจฉัยเอง
หากคุณจำเป็นต้องได้รับทักษะเข้าร่วมเวิร์กช็อปในหัวข้อเฉพาะซึ่งพวกเขาจะทำทีละขั้นตอนจะบอกวิธีพัฒนาความสามารถนี้หรือความสามารถนั้นในตัวคุณ