เราทุกคนรู้ว่ากลิ่นสามารถนำความทรงจำของเหตุการณ์ต่าง ๆ เช่นที่เกี่ยวข้องกับวัยเด็กหรือคนใกล้ชิดกับคุณ กลิ่นที่แตกต่างกันสามารถสร้างอารมณ์ที่แตกต่างได้ตลอดเวลาและทุกวัน
คู่มือการใช้งาน
1
กาแฟ กลิ่นกาแฟจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายและปลอดภัยไม่ว่าคุณจะมีอารมณ์แบบไหน นอกจากนี้กลิ่นของมันยังส่งผลดีต่อเซลล์ประสาทและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากความเครียดได้เร็วขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่ชอบกาแฟเป็นเครื่องดื่มคุณก็สามารถใช้กลิ่นในการกำจัดความวิตกกังวลได้เสมอ
2
ช่อลาเวนเดอร์ แน่นอนว่าทุกคนรู้เกี่ยวกับลาเวนเดอร์และกลิ่นที่อ่อนนุ่มของมัน กลิ่นของมันใช้ในการดมเทียนและยังซื้อได้ง่ายเหมือนน้ำมันหอมระเหย กลิ่นนี้ช่วยในการผ่อนคลายและต่อสู้กับความวิตกกังวลมากเกินไป ลาเวนเดอร์ยังสามารถใช้เป็นเครื่องเทศที่มีรสชาติที่ถูกใจ ในประเทศฝรั่งเศสมันถูกใช้เป็นเครื่องเทศและถูกเพิ่มเข้าไปในซุปปลาหรือไก่และแม้กระทั่งผัก
3
ช็อคโกแลต ช็อคโกแลตเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางสำหรับคุณสมบัติของมัน แม้แต่กลิ่นของมันก็ยังมีประโยชน์อย่างมาก ช็อกโกแลตเป็นยาโป๊ที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณร่าเริงและทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นในเวลาที่สั้นที่สุด
4
วานิลลา บางคนบอกว่านี่เป็นหนึ่งในกลิ่นที่ดีที่สุดที่ช่วยในการขับไล่ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลบรรเทาความเหนื่อยล้าและช่วยให้คุณมีความแข็งแรงเร็วขึ้น กลิ่นหอมของดอกไม้นี้ยังเป็นที่รู้จักกันในนามยาโป๊ ผู้คนใช้วานิลลามาตั้งแต่สมัยโบราณและได้รับความนิยมอย่างมากในเรื่องกลิ่นอ่อนและหวาน
5
โรส น้ำมันหอมระเหยกลิ่นกุหลาบเป็นที่นิยมมากที่สุด กลีบกุหลาบมีกลิ่นอ่อนละมุน กลิ่นหอมของดอกไม้วิเศษนี้ถูกนำไปใช้ในอุตสาหกรรมต่าง ๆ ซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดคือการผลิตน้ำหอมและน้ำหอม กุหลาบใช้ในการปรุงอาหารเช่นแยมทำจากกลีบดอก
6
มะพร้าว โคโคนัทเป็นอีกกลิ่นที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ กลิ่นของมะพร้าวส่งผลดีต่อระดับโดปามีนและเซโรโทนินในร่างกาย น้ำมันมะพร้าวมีกลิ่นหอมใช้ในเครื่องสำอางหลายประเภท
7
ทำเหรียญ พวกคุณหลายคนจะชอบน้ำหอมนี้กับคนอื่น ๆ กลิ่นของมันช่วยลดความเครียดและทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้น สะระแหน่มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติการรักษาและการรักษา ชากับมิ้นท์ในเวลากลางคืนจะช่วยให้มีความผิดปกติของการนอนหลับกำจัดความคิดและอารมณ์ด้านลบที่ไม่จำเป็นและยังส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหาร
8
เรื่องของอาหาร ทุกคนชอบกลิ่นอาหารปรุงสุก ลองจินตนาการถึงกลิ่นของไก่ปรุงสุกหรือพายแอปเปิ้ลซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้านปลอดภัยและสะดวกสบายหากคุณอยู่ไกลออกไป ดังนั้นหากคุณอารมณ์ไม่ดีลองทำอาหารจานโปรด
9
ดอกโรสแมรี่ กลิ่นนี้ทำให้นึกถึงกลิ่นของต้นคริสต์มาสซึ่งสามารถนำความทรงจำและความสัมพันธ์ที่มีความสุขมากมาย กลิ่นของโรสแมรี่จะช่วยทำให้ระบบประสาทสงบลงและมีความคิดตรงไปในทิศทางที่เป็นบวก พืชชนิดนี้เป็นเครื่องเทศยอดนิยมที่จะช่วยฟื้นฟูอาหารของคุณเช่นเมื่อเพิ่มเข้าไปในเนื้อสัตว์ โรสแมรี่สามารถปลูกที่บ้านได้สำเร็จมันจะทำความสะอาดและฆ่าเชื้อในอากาศและทำให้ดวงตาเบิกบาน
