วิธีกำจัดความรัก

วิธีกำจัดความรัก
วิธีกำจัดความรัก

วีดีโอ: จะทำใจยังไง เมื่อความรักจบลง 2024, มิถุนายน

วีดีโอ: จะทำใจยังไง เมื่อความรักจบลง 2024, มิถุนายน
Anonim

ความรักที่ไม่มีความสุขนั้นหาได้ยากมาก เธอสามารถทรมานและระบายคนผลักเขาไปสู่การกระทำที่สิ้นหวัง หากความรักทำให้เกิดความทุกข์ทรมานเพียงอย่างเดียวคุณจำเป็นต้องกำจัดมันโดยเร็วที่สุด

คู่มือการใช้งาน

1

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อกำจัดความรักคือการตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะฉีกมันออกจากหัวใจของคุณ หลายคนที่ได้รับความเดือดร้อนจากความรักที่ไม่สมหวังมานานหลายปีไม่ได้ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ นี้ หากคุณเข้าใจว่าการเป็นกบฏต่อการกระทำนี้ให้ถามตัวคุณเอง - ทำไมคุณไม่ต้องการยุติความรู้สึกที่ทรมานคุณ? บางทีคุณอาจรู้สึกอยากตกเป็นเหยื่อหรือต้องการแก้แค้นหรือหวังว่าจะจบอย่างมีความสุข? ทำความเข้าใจความคาดหวังของคุณและบอกตัวเองว่าตลอดเวลาที่คุณสามารถสนุกกับชีวิตและความสัมพันธ์ที่มีความสุขแบบใหม่คุณใช้ความทุกข์ตามสิ่งที่มีอยู่แล้วในอดีต โน้มน้าวใจตัวเองว่าเพื่อให้มีความสุขในอนาคตคุณต้องตัดสินใจครั้งสำคัญนี้

2

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะต้องการกลับไปสู่ความทรงจำของคุณมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อหวนระลึกถึงสิ่งที่เป็นอยู่อีกครั้ง นี่เป็นสิ่งที่ไม่ก่อผลแม้ว่าความทรงจำจะดีและจะนำคุณกลับไปสู่ช่วงเวลาที่คุณมีความสุข จำไว้ว่าตลอดเวลาที่คุณดื่มด่ำกับความทรงจำคุณไม่ได้อยู่ในปัจจุบัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำให้ความทรงจำเหล่านี้จางหายไปและไม่น่าสนใจเพื่อที่คุณจะไม่ต้องการกลับไปหาพวกเขา ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาจะต้องจางหายไปในความหมายที่แท้จริง เมื่อฉากที่สดใสและน่าตื่นเต้นจากอดีตมาถึงใจของคุณทำให้มันเป็นสีเทาราวกับจางหายไป ลองนึกภาพในรูปแบบของฟิล์มขาวดำที่อยู่ในหัวของคุณ ทำแบบนี้ซ้ำทุกครั้งที่นึกถึงความทรงจำและในไม่ช้าพวกเขาก็จะหยุดทรมานคุณ

3

หากคุณต้องการพูดคุยจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำสิ่งนี้กับเพื่อน ๆ ของคุณ แต่เพื่อมอบหมายความโชคร้ายให้กับแผ่นกระดาษ เทลงบนมันทุกอย่างที่แทะเล็มและกัดคุณแล้วก็เผามัน สังเกตว่ากระดาษไหม้และจินตนาการว่าประสบการณ์ของคุณเผาไหม้ด้วยวิธีใด

4

การจ้างงานถาวรจะช่วยกำจัดความรัก โหลดเวลาของคุณด้วยงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ คิดกิจกรรมที่จะช่วยให้คุณยุ่งตลอดทั้งวันและหลับไปในตอนเย็นแทบจะไม่ได้วางหัวของคุณบนหมอน ด้วยระบอบเวลาเช่นนี้จะไม่มีความเศร้าหรือแทะ และถ้าความคิดชั่วร้ายเข้ามาในจิตสำนึกของคุณบอกเธออย่างแน่นหนาว่า“ นี่คือทั้งหมดในอดีตและฉันมีอนาคตที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยม!”

วิธีปลดปล่อยตัวเองจากความรัก