บางคนมีเวลาสำหรับทุกอย่าง: พวกเขากำลังสร้างอาชีพมีครอบครัวที่ยอดเยี่ยมมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ดูแลสุขภาพของพวกเขาในขณะที่พวกเขายังคงนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ พวกเขาจะทำอย่างไร ความลับนั้นง่ายและซับซ้อนในเวลาเดียวกัน - เป็นการวางแผนเวลาที่มีความสามารถ ศิลปะการทำทุกอย่างเรียกว่าการบริหารเวลา ลูกเล่นและลูกเล่นทุกประเภทช่วยให้คุณสามารถปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของคุณใน 24 ชั่วโมง
คุณจะต้อง
นักวางแผนรายวัน
คู่มือการใช้งาน
1
หากบุคคลไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับสิ่งใดดังนั้นจากความเห็นที่ยอมรับโดยทั่วไปเขามีความต้องการอย่างมากในหลาย ๆ ด้านของชีวิต แต่นี่ไม่เป็นเช่นนั้นแค่มีคนไม่รู้วิธีการวางแผนเวลาของเขา “ มีเพียงคนที่ไม่รีบร้อนที่จะประสบความสำเร็จ” - คำพูดของ M. Bulgakov สามารถแกะสลักลงบนหินแกรนิตได้จริง เพื่อไม่ให้เร่งรีบและติดตามทุกสิ่งให้เริ่มวางแผนเวลาของคุณ รับนักวางแผนรายวันซึ่งคุณสามารถเพิ่มรายการงานทั้งหมดตั้งแต่เวลาอาหารเช้าไปจนถึงแผนการพบปะเพื่อนฝูง
2
ในตอนแรกมันจะผิดปกติสำหรับคุณที่จะวางแผนการกระทำทั้งหมดของคุณ แต่ในไม่ช้าคุณจะสามารถเห็นว่ากลยุทธ์นี้มีประสิทธิภาพเพียงใด พิจารณาว่าคุณสามารถปรับกิจวัตรประจำวันให้เหมาะสมได้อย่างไร หากคนที่ต้องการ จำกัด เวลาที่เข้มงวดแขวนอยู่เหนือพวกเขาคนอื่น ๆ ก็ต้องมารวมตัวกันเล็กน้อย แต่พวกเขาจะไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายมีส่วนร่วมในระบอบการปกครองที่ชัดเจนของวัน ทดสอบตัวเองด้วยวิธีการต่าง ๆ และเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพัฒนาตารางที่ดีที่สุด หากต้องการเรียนรู้วิธีการวางแผนเวลาคุณเพียงแค่ต้องเริ่มและทำต่อไป
3
หากคุณเพิ่งเริ่มฝึกฝนการวางแผนวันของคุณจากนั้นสักครู่เขียนกิจกรรมทั้งหมดของคุณและระบุว่าพวกเขาปฏิบัติงานนานแค่ไหน สิ่งนี้ใช้กับทุกสิ่งรวมถึงค่าธรรมเนียมในการออกจากบ้านเวลาที่ใช้ในการอาบน้ำและการนอนบนเตียง อะไรคือทรัพยากรที่มีค่าที่สุดของคุณ - ชั่วโมงและนาที คุณอาจคิดว่าการทำงานหรือการกระทำที่จำเป็น แต่จากการวิเคราะห์วันของคุณคุณจะสังเกตเห็นว่าการพัฒนาที่เรียบง่ายใช้เวลาห่างจากชีวิตประจำวัน ลองคิดดูว่าคุณจะสามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้หรือไม่โดยลดเวลาที่ใช้ไปหรือไม่
4
เมื่อคุณต้องการวางแผนวันที่ยากลำบากในระหว่างที่คุณต้องทำงานให้เสร็จจำนวนมากให้มุ่งเน้นไปที่การทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน ผู้ที่มีความสำคัญน้อยกว่าคุณสามารถผลักดันไปยังจุดสิ้นสุดของรายการได้อย่างปลอดภัย หากเรื่องสำคัญดูเหมือนจะร้ายแรงเกินกว่าที่คุณจะรับได้ทันทีให้แบ่งพวกเขาออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนซึ่งแต่ละเรื่องจะดูง่ายกว่ามาก
5
ในการจัดการเวลามีสิ่งต่าง ๆ เช่นผู้เสพเวลา - เหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ แต่เพียงแค่กินทุกวันทุกนาที เราไปสักครู่เพื่อดูการอัปเดต Vkontakte และอิจฉาที่นั่นครึ่งชั่วโมงหรือไม่? ฟีดข่าวลากไปและคุณเสียเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงในการอ่านและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้? ตระหนักว่าเวลาของคุณคือการสูญเปล่าและหยุดการสูญเสียมัน
6
เก็บทุกสิ่งให้เป็นระเบียบ ผู้คนจำนวนมากใช้เวลาไปกับการค้นหาสิ่งของที่หายไปหรือใส่ผิดที่ สั่งซื้อหลักการของคุณและคุณจะเห็นว่ามันกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะมีชีวิตอยู่
ให้ความสนใจ
อย่าลืมพักผ่อน ดำเนินการโดยการวางแผนธุรกิจหลายคนลืมว่าพวกเขาเป็นคนมีชีวิตที่ต้องการความสนุกสนานและผ่อนคลาย การพักผ่อนมีสิทธิเท่าเทียมกับเวลาที่กำหนดไว้ในตารางงานที่ยุ่งของคุณเช่นเดียวกับสิ่งสำคัญอื่น ๆ
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
อย่าพยายามที่จะรวมกิจการทั้งหมดของโลกในหนึ่งวัน คุณเป็นคนที่มีชีวิตไม่ใช่หุ่นยนต์อย่าเป็นคนดีเลิศ ประเมินจุดแข็งของคุณอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องหยุดพักการทำงาน แต่เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้พวกเขาบนอินเทอร์เน็ต แต่อย่างเช่นการทำ squats สองสามครั้งหรือยืดไหล่ที่เหนื่อยล้าของคุณ
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีการวางแผนวันของคุณ