บางครั้งความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอดีตอันห่างไกลความเสียใจเกี่ยวกับความผิดพลาดที่เกิดขึ้นไม่อนุญาตให้เพลิดเพลินกับปัจจุบันและแทรกแซงการวางแผนสำหรับอนาคต หากต้องการปล่อยให้สิ่งที่เคยทำและอยู่ที่นี่และตอนนี้คุณต้องเข้าใจตัวเอง
คู่มือการใช้งาน
1
ตระหนักดีว่าไม่สามารถคืนอดีตได้ เข้าใจว่าคุณได้กลายเป็นคนที่แตกต่างอยู่ในเวลาที่แตกต่างกันและควรมีความคิดในปัจจุบัน การยอมรับความไร้ประโยชน์ของการจมลงสู่อดีตครั้งแล้วครั้งเล่าคือการก้าวไปสู่การมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน
2
วิเคราะห์เหตุการณ์เหล่านั้นจากอดีตความคิดที่ไม่อนุญาตให้คุณอยู่อย่างสงบสุข มันเป็นสิ่งสำคัญในการทำงานกับความผิดพลาดของคุณเองและสร้างข้อสรุปที่สร้างสรรค์สำหรับอนาคต ปรับพฤติกรรมของคุณเรียนรู้จากอดีตกลายเป็นฉลาดขึ้นฉลาดและมีประสบการณ์มากขึ้น
3
เชื่อว่าทุกสิ่งนำคุณไปสู่สิ่งที่ดีที่สุด ไม่ว่าเหตุการณ์จะพัฒนาไปอย่างไรในท้ายที่สุดพวกเขาก็รวมตัวกันในวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ให้ในขณะที่คุณไม่เห็นมัน นั่นหมายความว่าชะตากรรมยังไม่ได้สานรูปแบบที่แปลกประหลาด
4
เข้าใจว่าความคิดมีอิทธิพลอย่างมากต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ การปฏิเสธความรู้สึกผิดเสียใจอาจส่งผลเสียต่อสถานการณ์รอบตัวคุณ นำความคิดของคุณไปในทิศทางอื่นที่เป็นบวกและคุณจะเห็นว่าโลกรอบตัวคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไร
5
หันเหความสนใจจากความคิดในอดีต บางทีคุณยังจำอดีตได้เพียงเพราะในปัจจุบันคุณขาดความประทับใจในเชิงบวกสดใสและมีชีวิตชีวา พยายามทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้นอีกเล็กน้อยรวยและบ้าไปหน่อย เหตุการณ์ใหม่คนรู้จักชั้นเรียนการแสดงผลควรแทนที่ความคิดมืดมนเกี่ยวกับสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคย
6
พยายามให้ความสำคัญกับสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่และตอนนี้ พยายามที่จะตื่นขึ้นตื่นขึ้นมาจากความคิดครอบงำและรีบเข้าไปในช่วงเวลา มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ล้อมรอบคุณหรือสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ในขณะนี้ ไม่ได้อยู่บนเครื่อง