การสูญเสียคนที่คุณรักเป็นความเศร้าสลดและการทดสอบที่ยากลำบาก ความหวังว่าความตายนั้นเกี่ยวกับผู้อื่นนั้นเป็นเรื่องจริง ความสยดสยองที่เกิดขึ้น - พี่ชายเสียชีวิต และคุณมักจะถามตัวเองเสมอว่าจะใช้ชีวิตอย่างไร
อารมณ์และความรู้สึก
การตายของคนที่คุณรักเป็นหนึ่งในการบาดเจ็บทางจิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เมื่อพี่ชายเสียชีวิตความคิดและอารมณ์ทั้งหมดเป็นเพียงเรื่องของเขา มีคำถามมากมายอยู่ในหัวของฉัน: ทำไมล่ะ เพื่ออะไร เป็นไปได้ไหมที่จะช่วยเขา ใครจะถูกตำหนิ? จะอยู่ต่อไปได้อย่างไร คุณรู้สึกถึงความเจ็บปวดจากการสูญเสียเกือบร่างกาย บางทีคุณอาจคิดว่าพี่ชายของคุณอยู่ที่นี่ตอนนี้เขาจะขึ้นมากอดและทุกอย่างจะกลายเป็นความฝันที่น่ากลัว วิธีที่จะอยู่รอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้?
ขั้นตอนของการประสบความเศร้าโศกหรือเกิดอะไรขึ้นกับคุณ?
ขั้นตอนแรกเริ่มต้นเมื่อคุณเรียนรู้เกี่ยวกับความตายของพี่ชาย นี่เป็นเรื่องน่าตกใจ ความรู้สึกไม่สมเหตุผลของสิ่งที่เกิดขึ้น คุณไม่เชื่อเรื่องนี้เกิดขึ้น ความรู้สึกทั้งหมดอารมณ์หยุดนิ่งภาวะมึนงงปรากฏขึ้น ช่วงแรกของความเศร้าสลดสามารถนานถึงหนึ่งสัปดาห์และบ่อยครั้งที่คนไม่สามารถร้องไห้ได้ - มีความตกใจและว่างเปล่าอยู่ภายใน คนอื่น ๆ สามารถใช้สถานะนี้เพื่อความเห็นแก่ตัวและใจแข็ง แต่ในความเป็นจริงยิ่งมึนงงอยู่นานเท่าไรความเศร้าก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่สองคือความโกรธและความแค้น ในระหว่างขั้นตอนนี้มีคำถามมากมายที่เกิดขึ้นในหัวข้อที่จะกล่าวโทษและเป็นไปได้หรือไม่ที่จะทำอะไรบางอย่าง คน ๆ หนึ่งสามารถร้องไห้ - และโศกเศร้าไม่เพียง แต่พี่ชายที่เสียชีวิตเท่านั้น คนที่รักซึ่งเสียชีวิตเหมือนที่เคยเป็นมาบอกเราว่าเราก็ตายได้เช่นกัน
ขั้นตอนที่สามคือขั้นของความผิด ความคิดที่ครอบงำอยู่ในหัวของฉัน“ เกิดอะไรขึ้นถ้า
"ชายคนหนึ่งหมกมุ่นอยู่กับความคิดครอบงำที่เขาไม่ได้ทำอะไรไม่ได้พูดอะไรไม่ชอบเลยบางทีแม้แต่ความรู้สึกผิดของผู้รอดชีวิตภาพของพี่ชายที่เสียชีวิตนั้นดูเหมือนเป็นเรื่องศักดิ์สิทธิ์
ระยะของความเศร้าโศกเฉียบพลัน นี่คือจุดสูงสุดของความปวดใจ ช่วงนี้อาจนานถึงสองถึงสามเดือน มันยังสะท้อนให้เห็นถึงร่างกาย: สูญเสียความกระหายอ่อนเพลียความหนาแน่นในหน้าอกก้อนในลำคอรบกวนการนอนหลับ ในขณะนี้บุคคลนั้นถูกแยกออกจากญาติผู้ตายผ่านความเจ็บปวด
ขั้นตอนของการนำไปใช้ ไม่ว่าอาการปวดจะรุนแรงแค่ไหน แต่ไม่ช้าก็เร็วมันก็จะทรุดลงและหลังจากนั้นก็เริ่มรับความตาย ช่วงเวลานี้มักใช้เวลาถึงหนึ่งปีและจากนั้นชีวิตก็ค่อยๆ