ความโศกเศร้าอาจเป็นแสงสว่างและเจ็บปวดแสงและความหดหู่ใจความว้าวุ่นใจและแรงกล้ามากกลายเป็นความหดหู่ใจและความสิ้นหวัง ความรู้สึกนี้คุ้นเคยกับหลาย ๆ คนและสาเหตุที่ทำให้คนเศร้านั้นกว้างใหญ่และหลากหลายมาก
ความโศกเศร้ามาจากไหน?
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าความโศกเศร้าและความโศกเศร้าเป็นที่คุ้นเคยกับหลาย ๆ คนก็ค่อนข้างยากที่จะอธิบายรัฐนี้ นักจิตวิทยากล่าวว่าความเศร้าคือการตอบสนองทางอารมณ์ต่อสิ่งที่เป็นลบซึ่งเป็นประสบการณ์ระยะสั้นและไม่ลึกมาก บ่อยครั้งที่ความโศกเศร้าไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตจริง แต่เกิดจากความคิดเกี่ยวกับพวกเขาเท่านั้น สำหรับคนที่มองโลกในแง่ร้ายความโศกเศร้าก็สามารถทำได้ตามแผน - พวกเขาสงสัยในจุดแข็งและความสามารถของพวกเขาล่วงหน้าเริ่มที่จะเสียใจก่อนที่จะเริ่มธุรกิจสำคัญ ความโศกเศร้าอาจเป็นส่วนหนึ่งของความคิดถึงเมื่อผู้คนจำเหตุการณ์ในอดีตได้ประสบความเศร้าที่คลุมเครือเพราะพวกเขาไม่สามารถกลับมาได้อีก
สาเหตุของความเศร้านั้นหลากหลายมาก หากบางคนต้องเผชิญกับปัญหาชีวิตที่รุนแรงไม่สูญเสียหัวใจรักษาโลกในแง่ดีจากนั้นคนอื่น ๆ ก็ต้องกลายเป็นพยานโดยไม่สมัครใจของบางสิ่งที่ไม่น่าพอใจมากหรือได้ยินเสียงเพลงเล็ก ๆ น้อย ๆ จะรู้สึกเศร้า คนที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์มีความอ่อนไหวต่อความเศร้ามากที่สุดแม้ว่าในทางกลับกันความรู้สึกนี้ก็ไม่นานนัก
"ความโศกเศร้าของฉันเบา"
มีงานดนตรีมากมายรวมถึงภาพยนตร์หรือหนังสือที่ทำให้อารมณ์เศร้า แม้ว่าพวกเขาจะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกสนุกสนานที่สุด แต่ความนิยมของพวกเขานั้นสูงมาก ความลับของความต้องการศิลปะ "ผู้เยาว์" เช่นนั้นคืออะไร? บางทีคนอาจถูกดึงดูดโดยประสบการณ์ที่จะรู้สึกถึงแม้ว่าจะไม่น่าพอใจมาก แต่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาสำคัญของชีวิต เกือบทุกคนมีสิ่งที่เรียกว่า "แถบสีดำ" ตลอดการเดินทางของพวกเขา อย่างไรก็ตามอย่างที่คุณรู้คืนนั้นมืดมนที่สุดก่อนรุ่งสางและหลังจากช่วงเวลาที่เจ็บปวดไม่ช้าก็เร็วจะมีคนที่เป็นกลางหรือคิดบวกเข้ามา ประสบความเศร้าความคิดถึงหรือแม้กระทั่งความเศร้าโศกภายใต้อิทธิพลของเพลงเศร้าหรือภาพยนตร์คนพยายามที่จะทำให้พื้นหลังอารมณ์ของพวกเขาปกติ - ทุกอย่างตามผู้เชี่ยวชาญต้องมีความสมดุล บุคคลไม่สามารถมีความสุขหรือเศร้าอยู่เสมออารมณ์มีแนวโน้มที่จะมาแทนที่กันและกัน