บางครั้งความคิดขัดขวางเราจากการพัฒนาอย่างเต็มที่พยายามใช้ผลกระทบด้านลบต่อจิตสำนึกของเรา ในการกำจัดสิ่งนี้คุณต้องจัดระเบียบความคิดของคุณเองหรือกำจัดมัน เป็นอิสระจากความคิดส่วนเกินนี้คุณสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
1. กำจัดสิ่งเก่า ๆ
สิ่งเก่ามักจะเป็นถังขยะที่ไม่จำเป็นซึ่งสร้างอุปสรรคต่อชีวิตใหม่ กำจัดพวกเขาและคุณจะทำให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งใหม่
2. ใส่เดสก์ท็อปของคุณตามลำดับ
เดสก์ท็อปที่มีการจัดระเบียบแบบสุ่มมีส่วนทำให้เกิดความสับสนในความคิด
3. ระบุจุดแข็งของคุณ
การรู้จักจุดแข็งของคุณจะช่วยนำทางความสามารถและความสามารถของคุณเอง เชื่อในตัวเองเพราะแต่ละคนมีลักษณะนิสัยเฉพาะตัวที่น่าภาคภูมิใจ
4. กำจัดแง่ลบของชีวิต
ใช้ชีวิตในเชิงบวกคิดในแง่บวกอย่าใส่ใจกับสิ่งที่เป็นลบพยายามหลีกเลี่ยงพวกเขา
5. นอนมากขึ้น
การนอนหลับช่วยคืนความสงบในจิตใจของเรา นอนให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการเพื่อรักษาสมดุลชีวิตของคุณ
6. เก็บปฏิทินด้วยโน้ต
นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจัดระเบียบชีวิตของคุณมีส่วนช่วยในการท่องจำเหตุการณ์สำคัญและข้อมูลโดยไม่ส่งผลกระทบต่อกระบวนการคิด
7. กำหนดเป้าหมายของคุณ
การรู้ว่าเป้าหมายของคุณนั้นก่อให้เกิดความรู้สึกตัวคุณสามารถกำหนดลำดับความสำคัญในชีวิตได้
8. อยู่ในปัจจุบัน
อย่าสร้างปราสาทในอากาศในใจของคุณ โปรดจำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือสิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้
9. ซื่อสัตย์กับตัวเอง
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณและดำเนินการตามนั้น
10. มองหาแรงจูงใจ
แรงจูงใจมีความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างความคิดของเรา เธอสามารถปรับแต่งได้ตามเป้าหมายของเรา