นักวิทยาศาสตร์บางคนมีความเห็นว่ากำหนดส่งผลกระทบในทางลบต่อบุคคลเท่านั้น ท้ายที่สุดพวกเขาสร้างความเครียดที่แข็งแกร่งมาก อย่างไรก็ตามข้อความนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด มีสถานการณ์ที่เมื่อเงื่อนไขในนาทีสุดท้ายสามารถก่อให้เกิดประโยชน์บางอย่าง เหตุใดกำหนดเวลาจึงมีความจำเป็น
กำหนดเวลาคืออะไร ในระยะสั้นแนวคิดนี้สามารถอธิบายเป็นระยะเวลาที่ จำกัด กำหนดเวลาเมื่อมีความจำเป็นต้องเสร็จสิ้นโครงการได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้ธุรกิจหรืองานบางอย่างเสร็จสมบูรณ์ บางทีทุกคนอาจคุ้นเคยกับเส้นตาย ผู้ทำงานอิสระต้องเผชิญกับพวกเขาข้อตกลงในนาทีสุดท้ายมักอยู่ในธุรกิจ กำหนดเวลาสามารถรอบุคคลนอกที่ทำงานหรือศึกษาเช่นในบางครั้งเมื่อมีเวลาเหลือน้อยที่จะทำความสะอาดเตรียมอาหารเย็นรื่นเริงหรือทำตามสัญญาที่ทำไว้กับใครบางคนก่อนหน้านี้
แน่นอนกำหนดเวลาคือสภาวะของความเครียด หากสถานการณ์ดังกล่าวในชีวิตกลายเป็นสิ่งที่ถาวรแล้วจะมีประโยชน์น้อยมากจากคำว่า ท้ายที่สุดสิ่งนี้จะนำไปสู่อาการเหนื่อยหน่ายความไม่แยแสและอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง อย่างไรก็ตามในขนาดเล็กกำหนดเวลายังคงสามารถส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อผลผลิตของมนุษย์