วิปัสสนาหรือวิธีการสั้น ๆ เพื่อตัวคุณเอง

วิปัสสนาหรือวิธีการสั้น ๆ เพื่อตัวคุณเอง
วิปัสสนาหรือวิธีการสั้น ๆ เพื่อตัวคุณเอง
Anonim

เป็นการยากที่จะเข้าใจตัวเองบุคคลนั้นมีหลายแง่มุมและไม่เคยพบที่อยู่ของเขาในชีวิตและโชคชะตาที่แท้จริงเสมอไป คุณสามารถเลือกจากอาชีพที่เหมาะสมหลากหลายตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณหรือตรงกันข้ามเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการสิ่งที่ควรเปลี่ยนคุณไม่สามารถทำได้ทันทีบางครั้งคำตอบก็มาพร้อมกับคำถามนำ

ในด้านจิตวิทยานั้นมีเทคนิคดังกล่าวซึ่งต้องขอบคุณที่คุณสามารถเข้าใจภารกิจรสนิยมสภาพแวดล้อมนิสัยและการเสพติดของคุณได้ในที่สุด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เข้าร่วมหลักสูตรทั้งหมดของชั้นเรียนดังกล่าวโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเปิดเผยคุณภาพภายในและการเติบโตส่วนบุคคล

แต่มันไม่จำเป็นเสมอไปเป็นเวลานานคุณสามารถเริ่มต้นด้วยคำถามที่ง่ายที่สุดและเมื่อตอบคำถามเหล่านี้แล้วเข้าใจว่าจะไปที่ใด พยายามที่จะดูสภาพแวดล้อมของคุณ ผู้คนต่างค้นหาเพื่อนและคนที่รักเพื่อตนเองและหากพวกเขาโชคดีพวกเขาจะเป็นสหายที่มีวิญญาณซึ่งจะคอยช่วยเหลือและปลอบใจอยู่เสมอ เอาละพวกเขาจะจัดการเรื่องอื้อฉาวเมื่อจำเป็น อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่คนยึดมั่นกับแวมไพร์พลังงาน - ผู้ที่แนะนำว่าเขาไม่ดีพอหรืออยู่ในสังกัดของตัวเองมากจนทำให้พวกเขาลืมเรื่องสิทธิในการออกเสียงลงคะแนน เป็นการดีกว่าที่จะลบ "ผู้ปรารถนาดี" ออกจากรายชื่อเพื่อน

ทำสิ่งที่คุณต้องการ? คำตอบที่จริงใจอาจทำให้คุณประหลาดใจ มีความสมดุลที่สมเหตุสมผลระหว่าง“ ต้องการ” และ“ ต้อง” - นั่นคือชีวิต แต่บางครั้งข้อได้เปรียบทางด้านข้างควรมีขนาดใหญ่เกินไปอย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้มาตรการชี้ขาดได้ แต่แม้แต่ความแตกต่างเล็กน้อยก็มีความสำคัญ ที่นี่คุณสามารถแก้ปัญหาได้ด้วยความช่วยเหลือของงานอดิเรกคนรู้จักใหม่ ๆ เนื่องจากการแสดงผลที่สดใสจะช่วยรักษาสมดุล

อยู่คนเดียวกับตัวเองควรจะสะดวกสบายในสถานะนี้คุณสามารถประเมินตัวเองจากด้านข้างสะท้อนให้เห็นถึงหัวเราะในเหตุการณ์ของวันที่หลงระเริงในความทรงจำ ฯลฯ ความสามารถในการสอดคล้องกับตัวเองไม่ได้มีคุณค่ามากนัก แต่พูดถึงความพอเพียงและความมั่นใจในตนเอง ดังนั้นหากคุณไม่สามารถมีส่วนร่วมกับโทรศัพท์มือถือเครือข่ายสังคมหรือแม้แต่หนังสือในช่วงเวลาที่สันโดษลองคิดดู ความสามารถในการหาความกลมกลืนกับตัวคุณจะช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้น

มันสำคัญมากที่จะเข้าใจว่าคุณสามารถไว้ใจตัวเองได้มากแค่ไหน ตามกฎแล้วคำตอบนั้นเป็นค่าบวกเสมอ แต่มันก็คุ้มค่ากับความคิดเล็กน้อยและความคิดเห็นที่ต่างออกไปจะมีเสียง:“ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์” การไร้ความสามารถในการเก็บข้อมูลลับมักแสดงถึงความสงสัยในตนเองและความปรารถนาที่จะดึงดูดความสนใจที่เพิ่มขึ้น หากคุณได้รับคำตอบดังกล่าวคุณควรทำงานด้วยตัวเองและเพิ่มความนับถือตนเอง

ไม่จำเป็นต้องเดาความคิดของคนอื่นเกี่ยวกับคุณคุณจะไม่เป็นคนดีสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามเพื่อกำหนดคุณสมบัติที่จะช่วยให้ในสายตาของผู้อื่นมองในด้านบวกทุกคนสามารถทำได้ ยังเหลืออยู่เพียงทำตามนี้!