สิ่งมีชีวิตทั้งหมดบนโลกรู้ถึงความกลัว ช่วยให้อยู่รอดและมีสมาธิในการเอาชนะอันตราย แต่มันเกิดขึ้นที่มันไม่สามารถควบคุมได้และรบกวนชีวิต ในกรณีนี้คุณต้องทำงานด้วยตัวเองเพื่อเอาชนะความกลัว
ความรู้สึกกลัวนั้นมีอยู่ในสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่บนโลกใบนี้ มีไว้เพื่ออะไร? ก่อนอื่นความกลัวช่วยชีวิตและหลีกเลี่ยงอันตราย แต่ถ้าเขารบกวนชีวิต วันนี้ผู้คนได้กลายเป็นกรณีที่บ่อยขึ้นจากการโจมตีเสียขวัญ ทันใดนั้นคน ๆ หนึ่งก็ป่วยและเขาตกหลุมรักฮิสทีเรียหลังจากที่ทุกอย่างหายไป บางคนเห็นว่าสิ่งนี้เป็นความผิดปกติทางจิตใครบางคนมีอิทธิพลปีศาจ ฯลฯ
ในกรณีส่วนใหญ่ความกลัวในบุคคลอาจเกิดจากหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตามมันมีพื้นหลังเดียวเสมอ - นี่คือความกลัวสำหรับชีวิตของคุณ มันไม่ได้เกิดจากการขู่ว่าจะแก้แค้นทางกายภาพเสมอไปมันสามารถถูกยั่วยุโดยความกังวลเกี่ยวกับอนาคตของตัวเองความเจ็บปวดในร่างกายความเหงา
ด้วยการปรากฏตัวของความกลัวอะดรีนาลีนเริ่มถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งจะกระตุ้นร่างกายให้กำจัดอันตราย หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นภาวะซึมเศร้าก็จะเกิดขึ้น
หากความรู้สึกกลัวเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและรบกวนชีวิตก็จะต้องกำจัดสถานะนี้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำงานด้วยตัวเองคุณสามารถใช้ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา นี่เป็นงานระยะยาวรวมถึงการวิปัสสนาอย่างลึกซึ้งและการควบคุมความรู้สึกและความรู้สึก