กลไกของการป้องกันทางจิตวิทยาเป็นสิ่งที่เราเผชิญทุกวันบางครั้งโดยไม่สังเกตว่าเรากำลังพยายามหลบหนีจากปัจจัยเชิงลบสำหรับจิตสำนึกของเรา
คู่มือการใช้งาน
1
เบียดเสียดออกไป
หลายคนมักใช้วิธีนี้ในการป้องกันตนเองจากอิทธิพลด้านลบภายนอก วิธีนี้คือการที่เราพยายามบีบความคิดของเราออกจากสิ่งที่รบกวนจิตใจเราโดยไม่รู้ตัว พูดง่ายๆก็คือเราบีบข้อเท็จจริงจากจิตสำนึกของเราและเปลี่ยนไปใช้สิ่งอื่นอย่างรวดเร็ว
การถอยหลัง
การประยุกต์ใช้กลไกนี้บังคับให้เราลงไปสู่ระดับของการปรับตัวด้านล่างและช่วยให้เราสามารถตอบสนองความต้องการพื้นฐาน
ติ่ง
กลไกนี้มักทำงานในคนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและบาดเจ็บได้ง่าย สาระสำคัญของกลไกนี้คือบุคคลหนึ่งสังเกตเห็นข้อบกพร่องของเขาในคนอื่น ๆ ซึ่งมักจะไม่เอาใจใส่และให้ความสนใจมากเกินไป ในชีวิตประจำวันเรามักจะพบกลไกการป้องกันนี้
Introjection
คำนำคือสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการฉาย การป้องกันทางจิตวิทยานี้ถูกวางไว้ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาบุคลิกภาพและสามารถเปิดใช้งานในช่วงเวลาของการไว้ทุกข์กับการสูญเสียของคนที่รัก ในความจริงที่ว่าในระหว่างการก่อตัวของบุคลิกภาพคนดูดซับคุณธรรมและรากฐานของผู้ปกครองและใช้การเก็บตัวเอาความแตกต่างทางจิตวิทยาระหว่างวัตถุของความรักและบุคลิกภาพ
2
หาเหตุผลเข้าข้างตนเอง
กลไกนี้สามารถวางนัยในหนึ่งคำ - การหลอกลวงตนเอง สาระสำคัญของการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองคือเราสามารถพิสูจน์ความคิดการกระทำความรู้สึกพฤติกรรมที่ขัดแย้งกับมาตรฐานที่ยอมรับได้ มีความจริงเสมอในการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง แต่การหลอกลวงตัวเองเหนือกว่าหลายครั้ง
intellectualization
ด้วยวิธีการป้องกันนี้ผู้คนหันไปใช้การวิเคราะห์ทางปัญญามากเกินไปในสิ่งที่เกิดขึ้น บ่อยครั้งที่เราสามารถพบปะผู้คนที่ไม่แก้ปัญหาของพวกเขา แต่พูดถึงพวกเขาเท่านั้น
ค่าตอบแทน
เนื่องจากค่าตอบแทนผู้คนมักจะเอาชนะความรู้สึกและความซับซ้อนโดยไม่รู้ตัวโดยการได้รับสถานะในสังคม มีการชดเชยที่ยอมรับได้และยอมรับไม่ได้ เป็นที่ยอมรับ - คนตาบอดกลายเป็นศิลปินนักแต่งเพลงหรือนักออกแบบแฟชั่นที่ยอดเยี่ยมยอมรับไม่ได้ - เป็นการแสดงออกถึงความก้าวร้าวเพื่อชดเชยกับภาพลักษณ์ที่ไม่น่าดึงดูดหรือความสูงสั้น
3
การปฏิเสธ
ผู้คนที่หมกมุ่นอยู่กับการปกป้องเช่นนี้ไม่ได้สังเกตเห็นปัญหาประสบการณ์ความรู้สึกความคิด มีการปฏิเสธความเป็นจริง
การกำจัด
ความกลัว, ความกังวล, ประสบการณ์ที่ซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึกในชีวิตจริงนั้นถูกถ่ายโอนในรูปแบบของการรุกรานไปยังวัตถุที่เฉพาะเจาะจง
