วิธีการจัดการกับความเศร้าโศกในฤดูใบไม้ร่วง

วิธีการจัดการกับความเศร้าโศกในฤดูใบไม้ร่วง
วิธีการจัดการกับความเศร้าโศกในฤดูใบไม้ร่วง
Anonim

ฤดูใบไม้ร่วงมีผลต่อทุกคนที่แตกต่างกัน ตรงนี้เป็นเวลาที่คุณต้องคิดมากเกี่ยวกับชีวิตและกับภูมิหลังของการทำให้เป็นสากลทั่วไปความคิดเหล่านี้จะไม่สนุกสนาน ดังนั้นเมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงคนส่วนใหญ่ก็รู้สึกหดหู่ เพื่อที่จะได้สัมผัสกับช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ในช่วงเวลานี้ของปีและไม่ยอมแพ้ต่อความเศร้าโศกมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เสียหัวใจและค้นหาช่วงเวลาที่ดีในชีวิตประจำวัน

คู่มือการใช้งาน

1

ใช้เวลาว่างของคุณกลิ้งผักดอง แยมและคอมพิวเตอร ลองจินตนาการว่าความสุขในฤดูหนาวที่หนาวเย็นเพียงใดจะทำให้คุณใส่ขวดคู่หนึ่งด้วยชิ้นส่วนของฤดูร้อนที่คุณเตรียมเอง

2

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่เหมาะสมในการกำจัดขยะเก่า ฤดูร้อนเมื่อสิ่งสำคัญถูกเลื่อนออกไปภายหลัง ได้เวลาทำความสะอาดแล้ว บ้านที่ไม่มีขยะจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นหายใจได้ง่ายขึ้น

3

เปลี่ยนภาพ นำเสนอตัวเองให้ผู้อื่นในวิธีที่แตกต่าง แทนที่จะเลือกกางเกงยีนส์ทั่วไปให้เลือกเดรสสดใสทิ้งสีผมเก่าหรือทำทรงผมใหม่ เพิ่มอุปกรณ์เสริมที่มีชีวิตชีวาเพื่อทำให้ลุคของคุณน่าสนใจ ให้ความพึงพอใจกับผ้าพันคอที่อิ่มตัว, ถุงมือ, รองเท้าผ้าใบลายจุด, ถุงน่องพร้อมภาพวาด ลองจินตนาการดูสิ

4

เลือกงานอดิเรกด้วยตัวคุณเอง ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงจะมีการจัดหลักสูตรเย็บผ้าการถ่ายภาพภาษาต่างประเทศและอื่น ๆ อีกมากมายอย่าปล่อยให้ความขี้เกียจมีโอกาสน้อยมาก ชั้นเรียนปกติจะช่วยให้คุณรอดจากการตกบนคลื่นพลัง

5

รับความคิดสร้างสรรค์ ตัวอย่างเช่นพรรณนาอารมณ์ของคุณบนผืนผ้าใบอธิบายมันในร้อยแก้วหรือบทกวีแต่งเพลง แบ่งปันผลงานของคุณกับเพื่อน ๆ เมื่อคุณแบ่งปันประสบการณ์แสดงความคิดสร้างสรรค์ทุกอย่างเข้าที่

6

ให้ของขวัญกับตัวเอง รีเฟรชตู้เสื้อผ้าของคุณหรือมองหาอุปกรณ์เสริมที่น่ารักด้วยตัวคุณเอง เพื่อไม่ให้เบื่อกับฤดูใบไม้ร่วงในตอนเย็นลองนึกถึงประเพณีกับเพื่อนของคุณ ตัวอย่างเช่นเข้าด้วยกันในวันที่เฉพาะเจาะจงของสัปดาห์สำหรับเกมกระดานหรือตอนเย็นวรรณกรรม ชีวิตจะมีความสำคัญและสนุกสนานมากขึ้นเพราะทุก ๆ สัปดาห์จะมีกิจกรรมใหม่รอคุณอยู่ซึ่งคนที่คุณรักจะเข้าร่วม

7

มันเป็นประโยชน์ในการทำเย็บปักถักร้อย หากสภาพอากาศเลวร้ายทำให้คุณต้องอยู่บ้านลองใช้เวลาว่างกับงานอดิเรกที่บ้าน มันสามารถเย็บปักถักร้อย, Origami, ถัก การทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยมือของคุณเองจะทำให้คุณสงบสติอารมณ์สงบสุข สิ่งนี้จะอยู่รอดได้ในฤดูใบไม้ร่วงโดยไม่มีม้าม

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีเอาชนะบลูส์ในฤดูใบไม้ร่วง: 7 วิธีแน่นอน