วิธีการเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง

สารบัญ:

วิธีการเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง
วิธีการเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง
Anonim

นิสัยในการทิ้งทุกอย่างไว้เพื่อใช้ในภายหลังคือการฆ่าตัวตายเพื่อเพิ่มผลิตผลของคุณ น่าเสียดายที่การรับมือกับนิสัยนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปได้ถ้าคุณใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยและใช้คำแนะนำที่ถูกต้อง

ใช้เวลาในการทำงานให้เสร็จ

บางครั้งดูเหมือนว่าไม่มีเวลาที่จะทำงานให้สำเร็จ อย่างไรก็ตามการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าเวลาในการค้นหานั้นค่อนข้างจริงคุณแค่ต้องการ วางแผนการกระทำเล็ก ๆ ล่วงหน้า: ตัวอย่างเช่นทุกคืนก่อนนอนคุณใช้เวลาโยคะ 20 นาที เวลาจะปรากฏขึ้นอย่างแน่นอนคุณเพียงแค่ต้องวางแผนธุรกิจ

หากคุณคิดเกี่ยวกับมันแล้วคุณต้องทำมัน

คุณสามารถลืมได้หรือเพิ่มลงในรายการที่ต้องทำและเลื่อนออกไปหรือทำทันที ตัวเลือกที่สามเป็นที่นิยมมากที่สุดเนื่องจากจะทำให้คุณไม่สามารถกลับมาใช้กรณีนี้ได้อีกในอนาคต

ใช้ตัวจับเวลา

กำหนดเวลาระหว่างที่คุณวางแผนที่จะจัดการเฉพาะกับกรณีและเวลาโดยตรวจสอบว่าคุณกำลังทำสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่ นี่เป็นวินัยอย่างมาก

อย่าเล่นหลายอย่างพร้อมกัน

การทำงานในโหมดมัลติทาสกิ้งคล้ายกับกระรอกในวงล้อ - มีการใช้พลังงานจำนวนมาก แต่ไม่มีเหตุผล เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้ดำเนินการในแต่ละกรณีโดยมุ่งเน้นที่การนำไปใช้งาน

อย่าฟุ้งซ่าน

หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้คุณเสียสมาธิจากการทำงาน สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวนำไปสู่การผัดวันประกันพรุ่ง จัดระเบียบเดสก์ท็อปของคุณปิดเสียงบนคอมพิวเตอร์ของคุณและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องทำ