วิธีการเปลี่ยนทัศนคติ

วิธีการเปลี่ยนทัศนคติ
วิธีการเปลี่ยนทัศนคติ

วีดีโอ: เปลี่ยนตัวเองเป็น "คนใหม่" ใน 4 ขั้นตอน 2024, อาจ

วีดีโอ: เปลี่ยนตัวเองเป็น "คนใหม่" ใน 4 ขั้นตอน 2024, อาจ
Anonim

ความไม่พอใจต่อสถานการณ์ภายนอกทำให้บุคคลต้องกระทำ อย่างไรก็ตามโลกรอบข้างไม่ได้ปรับเปลี่ยนตามความสนใจและความคิดของคุณเสมอไปไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม ยังมีวิธีแก้ปัญหาเพียงวิธีเดียวซึ่งเป็นวิธีที่ยากที่สุดที่ยอมรับได้ - เพื่อปรับให้เข้ากับสถานการณ์

คู่มือการใช้งาน

1

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อแก้ปัญหาได้จริงๆ ก่อนที่คุณจะยกเลิกการปรับปรุงคุณควรรู้ว่าคุณได้ลองวิธีการทั้งหมดแล้วและพยายามทุกอย่างเท่าที่จะทำได้ ไม่เช่นนั้นคุณจะรู้สึกหิวตลอดเวลาที่รู้สึกว่ายังสามารถสร้างความแตกต่างได้

2

ค้นหาประโยชน์ในสถานะปัจจุบันของสิ่งต่าง ๆ แม้ว่าสถานการณ์จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย แต่บางสิ่งในสถานการณ์ปัจจุบันควรให้ประโยชน์แก่คุณ มองหาด้านบวกให้ได้มากที่สุดในตำแหน่ง "แพ้" ของคุณ ตัวอย่างเช่นหลังจากสูญเสียงานของคุณคุณจะสูญเสียรายได้ถาวร แต่คุณมีเวลาว่างมากในการดำเนินการตามแผนและการกระทำที่ล่าช้าเป็นเวลานาน

3

มองไปข้างหน้าเล็กน้อย สถานการณ์ไม่ช้าก็เร็วจะเปลี่ยนให้ดีขึ้น ระยะเวลาของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจไม่เสมอไป แต่มักจะสามารถกำหนดได้เป็นรายบุคคล คุณสามารถเข้าใจตัวเองได้เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาที่ไม่พึงประสงค์ รวบรวมความแข็งแกร่งของคุณและรอช่วงเวลาที่สะดวกสบายที่คุณสามารถแสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเองและสร้างความแตกต่าง

4

ปฏิบัติต่อสถานการณ์ด้วยอารมณ์ขันและปรัชญาในเวลาเดียวกัน ให้ลักษณะนิสัยของอารมณ์ขันที่ดี แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากเงื่อนไขใด ๆ ที่สามารถเพลิดเพลินไปกับพวกเขา หากคุณจัดการเพื่อรับมือกับสถานการณ์หลังจากนั้นไม่นานคุณจะไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านั้นเพื่อสิ่งที่ดีกว่า

ในเวลาเดียวกันให้ใช้ปรากฏการณ์ใด ๆ เป็นการชั่วคราวและชั่วคราว คุณต้องยอมรับว่ามันเป็นเรื่องโง่เขลาที่จะให้ความสำคัญกับเรื่องที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน แต่ไม่ใช่ในวันพรุ่งนี้ มันไร้สาระยิ่งกว่าที่จะคร่ำครวญและดื่มด่ำกับสถานการณ์ที่ไม่เหมาะกับคุณในบางด้าน แต่จะเปลี่ยนแปลงแม้ว่าหลังจากผ่านไปนานมาก