Sociophobia เป็นความกลัวของการสื่อสารที่เกี่ยวข้องกับการเกินขอบเขตของ "พื้นที่ส่วนตัว" กล่าวอีกนัยหนึ่งคนที่ทุกข์ทรมานจากโซฟีโบเบียประสบกับความกลัวที่ดื้อรั้นไม่สามารถอธิบายได้ด้วยความคิดที่ว่าเขาจะต้องอยู่ในกลุ่มคนแปลกหน้าทำอะไรต่อหน้าพวกเขาพูดกับพวกเขา โดยทั่วไปบุคคลดังกล่าวเข้าใจถึงความหมายที่ไร้ความหมายไร้เหตุผลและไร้เหตุผลของความกลัวเหล่านี้ แต่ไม่สามารถกำจัดพวกเขาได้ แม้แต่การออกจากบ้านไปตามถนนสำหรับเขาบางครั้งก็คล้ายกับความสำเร็จ วิธีการรักษาโรคกลัวโซเฟีย
คู่มือการใช้งาน
1
เพื่อรักษาโรคนี้ตามคำแนะนำของแพทย์ใช้การบำบัดด้วยยา ยาเช่น antidepressants, blockers beta-blockers ช่วยได้ดีในบางกรณีเช่นหากจำเป็นเพื่อพูดคุยกับผู้ฟังที่ไม่คุ้นเคย (ด้วยการบรรยายการประชุม ฯลฯ) แต่ควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าประการแรกพวกเขามีผลข้างเคียงและประการที่สองพวกเขาเพียงกำจัดอาการของปรากฏการณ์ พวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อสาเหตุของโซฟีโบเบีย
2
ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้รักษาสังคมโซเฟียในหลักการของ "เคาะลิ่มด้วยลิ่ม" กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขายืนยันอย่างแน่นอนว่าคนเหล่านี้“ ผ่านการบังคับ” อย่างแท้จริงบังคับให้พวกเขาทำสิ่งที่ทำให้พวกเขากลัว น่ากลัวพูดคุยกับคนแปลกหน้า? นั่นหมายถึงการพูดคุยกับพวกเขาบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ภายใต้ข้ออ้างใด ๆ หรือไม่มีเลย
3
กลัวที่จะอยู่ใน บริษัท ใหญ่หรือไม่? ไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตวันละหลายครั้งเข้าร่วมคอนเสิร์ตการแสดงเข้าร่วมการประชุมและอื่น ๆ ในโอกาสแรก ไม่ช้าก็เร็วความกลัวที่ไม่ลงตัวจะหายไป วิธีนี้ค่อนข้างขัดแย้ง ในบางกรณีมันสามารถช่วยได้จริงๆ อย่างไรก็ตามด้วยความน่าจะเป็นที่เหมือนกันมันสามารถทำให้สภาพของคนที่ทุกข์ทรมานจากโซเซียโกเบียแย่ลงไปอีก
4
ใช้การบำบัดพฤติกรรมที่เรียกว่า นี่เป็นวิธีที่ยาวและซับซ้อน แต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ เงื่อนไขหลักสำหรับการรักษาคือความไว้วางใจอย่างเต็มรูปแบบระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดเนื่องจากมันเป็นสิ่งสำคัญมากในการตรวจสอบสิ่งที่ทำให้เกิดอาการของโรคกลัวสังคม ด้วยเหตุผลนี้นักบำบัดจะวางแผนเทคนิคการรักษาซึ่งผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่อง
5
ในกรณีที่รุนแรงที่สุดให้ใช้วิธีการผสมผสานระหว่างการรักษาด้วยยาและการบำบัดพฤติกรรม ตามกฎแล้วสิ่งนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ในเชิงบวก
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีแยกแยะความหวาดกลัวทางสังคมจากการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ