การวิจารณ์อาจแตกต่างกัน: มีประโยชน์และเป็นที่น่ารังเกียจไม่เพียงพอและเป็นธรรม และสำหรับหลาย ๆ คนคำถามของการรับรู้ความคิดเห็นต่างประเทศดังกล่าวนั้นรุนแรงมาก เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะได้รับประสบการณ์จากภายนอกสู่การสร้างสรรค์งานรูปลักษณ์หรือสิ่งอื่นใดที่อาจมีความเสี่ยงความรู้สึกประทับใจผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองที่ไม่แน่นอน เราจะเรียนรู้ที่จะยอมรับคำวิจารณ์ได้ง่ายขึ้นได้อย่างไร?
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะแยกออกจากอารมณ์สาระสำคัญพื้นฐานที่ซ่อนอยู่ในการวิจารณ์ บ่อยครั้งหากความคิดเห็นและคำพูดนั้นรุนแรงหรือเปล่งออกมาในเวลาที่บุคคลไม่คาดหวังสิ่งนี้ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงมากสามารถติดตามได้ ความรู้สึกภายในการประท้วงที่เกิดขึ้นมักจะไม่อนุญาตให้เรามองเห็นการเชื่อมโยงเหตุผลภายในการวิจารณ์ที่ได้รับ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นที่จะต้องพยายามตอบหรือเริ่มตำหนิตนเองทันทีและวิจารณ์เพิ่มเติม คุณต้องให้โอกาสตัวเองในการคลายความร้อนย่อยสิ่งที่คุณได้ยิน ขั้นตอนนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ประทับใจและเป็นธรรมชาติมาก บางครั้งแม้หลังคำพูดที่ไม่เหมาะสมมีความจริงบางอย่างซึ่งควรฟังโดยแยกแยะการประท้วงภายในของคุณ เพื่อที่จะสงบอารมณ์ความรู้สึกที่เร่าร้อนขอแนะนำให้สักครู่เพื่อเปลี่ยนเวกเตอร์ความสนใจของคุณไปยังหัวข้ออื่นเพื่อที่จะวอกแวกและมีสมาธิกับงานด้านใดด้านหนึ่ง การเดินในอากาศดนตรีการอ่านช่วยให้บางคนสงบอารมณ์
ตอบสนองต่อการวิจารณ์ที่แสดงออกโดยบุคคลที่มีสิทธิ์ เท่านั้น ในชีวิตประจำวันและในพื้นที่ของอินเทอร์เน็ตคุณสามารถพบผู้คนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และบ่อยครั้งที่สิ่งที่เรียกว่าการวิจารณ์ตามความเป็นจริงก็คือเครือข่ายการหลอกล่อความปรารถนาที่จะทำร้ายหรือทำให้ขุ่นเคือง บ่อยครั้งที่คนที่อนุญาตให้ตนเองใช้ถ้อยคำที่ไม่เหมาะสมเกี่ยวกับบุคคลอื่นพยายามยืนยันตัวเองด้วยวิธีนี้ สิ่งนี้จะต้องได้รับการจดจำเสมอ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การยอมรับและไตร่ตรองถึงการวิพากษ์วิจารณ์ของคนอื่นหากพวกเขาได้รับจากบุคคลที่ดูเหมือนจะเชื่อถือได้หรือเป็นผู้เชี่ยวชาญซึ่งเป็นมืออาชีพในสาขาเฉพาะ ตัวอย่างเช่นมันคุ้มค่าที่จะฟังความคิดเห็นและคำแนะนำของคนที่รักพ่อแม่เพื่อนฝูง
จำเป็นต้องลดความต้องการของตนเอง มันยากมากที่จะปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะ อย่างไรก็ตามคุณต้องทำงานด้วยตัวเองในพื้นที่นี้ มิฉะนั้นคุณสามารถเข้าสู่สภาวะของอารมณ์ที่เหนื่อยหน่ายหรือแม้แต่เผชิญกับภาวะซึมเศร้าได้อย่างรวดเร็ว ผู้ชายไม่ดีต่อทุกคนและทุกคน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องยอมรับความจริงที่ว่าในชีวิตจะมีใครบางคนที่ดีกว่ามีความสามารถมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นในแวดวงอาชีพหรือในสาขาความคิดสร้างสรรค์จะต้องเป็นคนที่มีประสบการณ์มากขึ้น ความต้องการที่เพิ่มขึ้นในตัวคุณเองไม่เพียง แต่จะช่วยให้เราสามารถตอบสนองต่อการวิจารณ์จากภายนอกได้อย่างเพียงพอและใจเย็น คุณลักษณะนี้จะส่งเสริมการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองเพิ่มเติมเกี่ยวกับตนเองการสบประมาทตนเองสำหรับความผิดพลาดและความล้มเหลวไม่อนุญาตให้คุณเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ ชีวิตของบุคคลใดบุคคลหนึ่งประกอบไปด้วย ups และดาวน์สิ่งนี้จะต้องเข้าใจและยอมรับ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะยกย่องตัวเองแม้จะประสบความสำเร็จเพียงเล็กน้อยและมองโลกภายนอกให้ง่ายขึ้น การเปลี่ยนการรับรู้ของการประเมินของคนอื่นเป็นขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้ใจเย็นขึ้นเกี่ยวกับการวิจารณ์ ในท้ายที่สุดคุณควรจำไว้เสมอว่าแต่ละคนมีรสนิยมของตัวเองความชอบของตัวเอง
การวิเคราะห์คำวิจารณ์ที่เกิดขึ้นและการระบุตัวตนของพื้นฐาน ดังนั้นความคิดเห็นจากภายนอกจึงไม่ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่เป็นลบอย่างมากอย่าประมาทแรงจูงใจในการกระทำและการพัฒนาเราต้องเรียนรู้ที่จะค้นหาสาระสำคัญในการวิจารณ์ที่เราได้รับ มันคุ้มค่าที่จะถามตัวเองว่าสิ่งนี้หรือบุคคลนั้นพูดอะไร อะไรคือความสามารถในการให้คำแนะนำกับเขา? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณฟังความคิดเห็นถ้าคุณทำตามคำแนะนำ? อย่ามองหาข้อแก้ตัวเพื่อตัวเองหรือพยายามปกป้องตัวเองในทันที มีความเป็นไปได้สูงมากที่นักวิจารณ์โดยบังเอิญหรือมีอำนาจไม่ต้องการขัดใจเลยว่าคำพูดทั้งหมดนั้นเปล่งออกมาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยพัฒนาเท่านั้น หากการวิเคราะห์ล้มเหลวในการค้นหาสาระสำคัญนั่นคือโอกาสที่จะคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะฟังคำวิจารณ์ดังกล่าวหรือไม่ไม่ว่ามันจะแสดงออกมาจริง ๆ ด้วยความปรารถนาที่จะช่วยเหลือและแนะนำบางสิ่งบางอย่างเพื่อชี้ให้เห็นข้อผิดพลาดเหล่านั้น ความสูง