วิธีเอาตัวรอดจากความรุนแรง

วิธีเอาตัวรอดจากความรุนแรง
วิธีเอาตัวรอดจากความรุนแรง
Anonim

ความรุนแรงไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความเสียหายทางร่างกายเท่านั้น ความรุนแรงที่อยู่รอดเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อเนื่องจากความสับสนภายในความไม่แยแสไร้อำนาจความสิ้นหวังความกลัวและความอับอาย กรณีส่วนใหญ่เป็นความรุนแรงในครอบครัว แต่การโจมตีตามท้องถนนเป็นเรื่องธรรมดา เพื่อให้บาดแผลรุนแรงจากความรุนแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจในการรักษาคุณต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์นักจิตวิทยาและหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย

คู่มือการใช้งาน

1

ในบางสังคมในกรณีที่ถูกข่มขืนพวกเขาไม่ได้ประณามและประณามอาชญากรซึ่งมักจะไม่พบแม้กระทั่ง แต่เป็นเหยื่อของตัวเอง แน่นอนที่สุดผู้หญิงมักตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง ความเชื่อมั่นดังกล่าวมาพร้อมกับคำอธิบาย: "เธอมีพฤติกรรมต่อต้าน" "เธอยั่วตนเอง" แต่ในกรณีส่วนใหญ่นี่เป็นความคิดเห็นที่ผิดพลาด อย่างไรก็ตามฉลากมักแขวนอยู่กับผู้หญิงที่เคยมีประสบการณ์เรื่องความรุนแรง - "สกปรก", "ต่ำ" ไม่เพียง แต่ผู้เสียหายจะได้รับบาดเจ็บร้ายแรงเท่านั้น แต่เธอยังพัฒนาความรู้สึกละอายและความเกลียดชังตนเองอย่างต่อเนื่อง แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับมือกับบาดแผลเช่นนี้ด้วยตัวเอง วิธีที่ดีที่สุดคือการติดต่อนักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์ซึ่งไม่เพียง แต่จะดำเนินการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างเต็มรูปแบบ แต่ยังอาจกำหนดให้ยาสำหรับรักษาความเครียดด้วย

2

ภารกิจหลักสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการใช้ความรุนแรงในการออกจากสภาวะเครียดคือการได้รับโอกาสพูดและบอกเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคนที่ได้ยินไม่ได้กล่าวโทษและไม่วิพากษ์วิจารณ์ บ่อยครั้งที่คนใกล้ชิดและครอบครัวมาช่วยชีวิต แต่การสนับสนุนของพวกเขาจะมีประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อพวกเขามีความไวเพียงพอที่จะไม่ให้คำแนะนำกล่าวโทษรับรู้เรื่องราวทางอารมณ์มากเกินไป มิฉะนั้นพวกเขาเพียงแค่ทำให้บาดเจ็บทางจิตใจที่รุนแรง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตอบสนองต่อความรู้สึกทุกอย่างอย่างถูกต้องและมีไหวพริบและสนับสนุนบุคคลอย่างจริงใจ

3

ผู้เชี่ยวชาญของสายด่วนช่วยให้รอดชีวิตจากความรุนแรง ในทางจิตวิทยามันง่ายกว่ามากที่จะพูดกับคนแปลกหน้าที่ไม่ต้องมองตาใครจะไม่เคยตัดสิน ยิ่งกว่านั้นด้วยการโทรไปที่ "สายด่วน" คุณสามารถยุติการสนทนาด้วยเจตจำนงเสรีของคุณได้ตลอดเวลาหากคุณเห็นว่าจำเป็น

4

เพื่อความอยู่รอดและป้องกันโอกาสเกิดความรุนแรงใหม่มันจะมีประโยชน์ในการใช้กับหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย สิ่งนี้จะเป็นการปลดปล่อยเหยื่อและตระหนักถึงความรู้สึกแก้แค้นและความโกรธ ใบสมัครได้รับการยอมรับทันทีหลังจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและหลังจากเวลา มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้หลักฐานและหลักฐานมากที่สุด เมื่อติดต่อเจ้าหน้าที่ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก

5

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพร่างกายที่ดีจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์เพื่อผ่านการทดสอบ สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงปัญหาที่รุนแรงและผลที่ตามมาของความรุนแรง และแพทย์จะให้ใบรับรองที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อยืนยันข้อเท็จจริงของความรุนแรงสำหรับหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย

6

หลังจากผ่านไปครู่หนึ่งและด้วยการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญและญาติอย่างต่อเนื่องเหยื่อของความรุนแรงก็ค่อยๆปรากฏตัวออกมาจากสภาพที่หดหู่ลืมเรื่องที่เกิดขึ้นและกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องปิดตัวเอง