เมื่อผ่านกระจกคุณจะแสดงออกบนใบหน้าราวกับว่าคุณกัดมะนาวมะนาวทันที ในการตอบสนองต่อคำชมคุณเป็นคนขี้ระแวงเท่านั้น ทำไมเราถึงไม่พอใจกับตัวเองและทำอย่างไรจึงจะยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น
การปรากฏ
จมูกดูแคลนหงุดหงิดผมซนหรือสองปอนด์พิเศษ … ดูเหมือนว่าทั้งหมดนี้เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณไม่ควรใส่ใจ แต่เป็นคนที่มักกลายเป็นเหตุผลสำหรับประสบการณ์ที่จริงจัง ดังนั้นเหตุผลคืออะไร
หากเราวิเคราะห์ปัญหาทางจิตใจมันจะกลายเป็นชัดเจนว่าความไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขาเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของภูเขาน้ำแข็งซึ่งมองเห็นได้ชัดเจน แต่ที่ฐานของมันซึ่งซ่อนอยู่จากดวงตานั้นเต็มไปด้วยความคับข้องใจและความกลัวของเด็ก ๆ และพวกเขาก็ไม่ได้เกิดขึ้นหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคนที่เรารัก
หลายคนที่ไม่ประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับน้ำหนักตัวมากเกินแม่ของฉันเกือบจะมาจากแหล่งกำเนิดบอกว่า "เด็กดีไม่มีอะไรเหลืออยู่บนจาน" และผู้หญิงที่ไม่พอใจกับผมซุกซนของพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้ออกจากบ้านในวัยเด็กจนกว่าพวกเขาจะถักเปียผมเปียแน่น
ดังนั้นอย่ารีบดุด่าการสะท้อนในกระจก เป็นการดีกว่าที่จะลองทบทวนทัศนคติของลูก ๆ ของคุณ - บ่อยครั้งที่พวกเราป้องกันไม่ให้มีชีวิตอยู่
ลองนึกภาพว่าคุณอยากเห็นตัวเองเป็นอย่างไร ลืมความงามที่กระพริบบนหน้าปกนิตยสาร! สร้างคุณสมบัติของรูปลักษณ์ของคุณเอง การตรวจสอบอย่างใกล้ชิดอาจเปิดเผยว่าเพียงพอที่จะเปลี่ยนเป็นสไตลิสต์ที่ดีหรือช่างแต่งหน้า - และปัญหาของคุณจะได้รับการแก้ไขทันที
ใช่มีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถปลอมตัวและแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของศัลยแพทย์ตกแต่ง ยกตัวอย่างเช่นการเติบโต แต่คิดว่า: "ข้อบกพร่อง" นี้จริงๆที่จะตำหนิสำหรับความล้มเหลวของคุณ? ดูรอบ ๆ: ในบรรดาคนที่ประสบความสำเร็จและมีชื่อเสียงอาจมีคนที่มี "ลบ" เหมือนกัน
ข้อควรจำ: สิ่งที่คุณคิดว่าเป็นความผิดพลาดของคุณคือการแสดงให้เห็นถึงบุคลิกภาพของคุณ หยุดเป็นคนขี้อายและคุณจะเริ่มอยู่กับธรรมชาติและรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
หากคุณเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อคุณจะเปลี่ยนไปด้วย: คนอื่นจะเคารพคุณมากขึ้นและรับฟังความคิดเห็นของคุณ และข้อบกพร่องที่ถูกกล่าวหาของคุณจะหยุดที่จะสังเกตเห็นทั้งหมดหรือพวกเขาจะถูกมองว่าเป็นลักษณะที่ปรากฏบางอย่าง (ที่ไม่มีพวกเขา!) และแม้กระทั่งเป็นไฮไลท์
ตัวละคร
เหตุผลของความไม่พอใจกับตัวเองอาจเป็นความขี้เกียจความขุ่นเคืองหรือแม้แต่ความขี้เกียจ และปัญหาเหล่านี้ส่วนใหญ่มาจากวัยเด็ก บางทีพ่อแม่ของคุณบอกคุณว่าคุณไม่ควรเอนตัวออกไป - ปลอดภัยกว่า หรือพวกเขาพยายามเติมเต็มทุกความตั้งใจของคุณ - ถ้าเพียง แต่เด็กไม่ร้องไห้ หรือพวกเขาปกป้องพวกเขาจากการทำงานบ้าน - พวกเขาไม่คุ้นเคยกับการทำงาน
แต่ในวัยเด็กได้ผ่านไปแล้ว - มันไม่มีเหตุผลที่จะตำหนิแม่และพ่อสำหรับทุกสิ่ง ได้เวลาศึกษาตัวเองแล้ว และให้คุณได้รับการสนับสนุนจากการตระหนักว่าข้อบกพร่องเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตส่วนตัวของคุณ เป็นไปได้ยากที่ชายคนหนึ่งจะชอบภรรยาของเขาขี้เกียจเกินกว่าจะปรุงอาหารเย็นหรือดื่มด่ำกับเขาโดยไม่มีเหตุผล
ขึ้นอยู่กับลักษณะที่ไม่เหมาะสมกับคุณเลือกวิธีที่เหมาะสมเพื่อจัดการกับมัน เพื่อเอาชนะความขี้เกียจลองใช้ระบบ "fly lady" ยอดนิยม (ผู้ก่อตั้ง Marla Silli ในระยะสั้น: "fly lady" วันนี้กำลังทำความสะอาดบ้านโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากใช้เวลาว่างและมีความสุขในกระบวนการวางสิ่งของต่างๆ ทำความสะอาดอพาร์ทเมนท์ปล่อยเวลาให้ตัวเองและครอบครัว) และคุณสามารถเอาชนะความเขินอายได้จากการปราศรัย และสำหรับทุกความสำเร็จแม้แต่น้อยที่สุดก็มาพร้อมกับรางวัลสำหรับตัวคุณเอง
อาชีพ
คุณไม่พอใจกับระดับความรู้หรือตำแหน่งของคุณหรือไม่? หยุดโทษอดีตอาจารย์ที่สอนคุณไม่ดีและผู้บังคับบัญชาที่ไม่เห็นคุณค่าของพนักงานที่ดี ซื่อสัตย์กับตัวเอง: ครูและผู้บังคับบัญชาอย่าซ่อนหนังสือจากห้องสมุดในตัวคุณอย่าห้ามเข้าคอร์สในภาษาต่างประเทศหรือเข้ามหาวิทยาลัย นิพจน์ที่ซ้ำซาก "การเรียนรู้ไม่เคยสายเกินไป" ควรเป็นแนวทางในการปฏิบัติของคุณ
ทำรายการทักษะและความรู้ที่คุณขาด และโดยไม่ชักช้าเริ่มต้นแบบพวกเขา - อิสระหรือด้วยความช่วยเหลือของครู