ฤดูใบไม้ร่วงมีมาเป็นของตัวเองมันค้างบนถนนไม่เลวร้ายไปกว่าในนาร์เนียในช่วงครองราชย์ของแม่มดขาวและอารมณ์ของคนอื่นไม่ได้โรแมนติกเลย ดังนั้นถึงเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับข้อผิดพลาดและด้านมืดในความสัมพันธ์ หนึ่งในนั้นคือการจัดการ นี่อะไรน่ะ?
การจัดการทางจิตวิทยาคืออะไร?
นี่เป็นอุปกรณ์ทางจิตวิทยาที่ซ่อนอยู่ซึ่งบุคคลพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมหรือการรับรู้ของคุณในสิ่งที่คุณโปรดปราน ข่าวร้าย: คุณอาจได้รับผลกระทบจากการโกงมานานหลายปีและไม่สังเกตเห็น ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนี่เป็นเรื่องยากมากที่จะจดจำเพราะกลเม็ดเหล่านี้ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่คุ้นเคยและเป็นเรื่องธรรมดา: "การจัดการ? ทำไมคุณเป็น! มีข่าวดี - ถ้าคุณตัดสินใจที่จะจัดการกับเรื่องนี้จริงๆคุณไม่เพียง แต่สามารถตรวจจับหุ่นยนต์ได้ แต่ยังป้องกันตัวเองจากสิ่งต่าง ๆ ในอนาคต
ผู้ควบคุมมาจากไหน?
ตัวอย่างที่ง่ายที่สุดคือเด็กที่รู้อยู่แล้วว่าแม่ของเขาจะทำทุกอย่างเพื่อให้เขาสงบลงเริ่มร้องไห้สะอึกสะอื้นพยายามที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการ - ขนมที่เป็นอันตรายหรือของเล่นราคาแพง ฟังดูคุ้นเคยใช่มั้ย ใช่คุณแต่ละคนอาจทำสิ่งที่คล้ายกันในวัยเด็ก มีแม้แต่ทฤษฎีที่นักเขียนชาวอเมริกันโจดันแคนสนับสนุนอย่างแข็งขัน มันอยู่ในความจริงที่ว่าผู้ควบคุมทั้งหมดในจิตวิญญาณเป็นเพียงเด็ก และเพื่อที่จะโต้ตอบกับพวกเขาได้อย่างถูกต้องคุณต้องหันไปหา "เด็กใน" และไม่ใช่หน้ากากผู้ใหญ่ภายนอก ข้างหลังเธอเป็นเด็กบาดเจ็บที่ไม่สามารถยกโทษการกระทำของใครในอดีตและตอนนี้เล่นกับคนอื่น
แต่นักจิตวิทยา Harriet Breaker อ้างว่าพวกเขากลายเป็นผู้ควบคุมด้วยเหตุผลอื่น ๆ อีกหลายประการ: ตั้งแต่ความเบื่อและความเหนื่อยล้าไปจนถึงความจำเป็นในการพัฒนาเป้าหมายของตนเองและบรรลุความเหนือกว่าผู้คน
อะไรที่สามารถจัดการได้?
1. ความรู้สึก
มันอาจเป็นความรู้สึกผิดและความแค้นเมื่อผู้ดำเนินการพยายามสวมบทบาทของเหยื่อ ความรู้สึกโกรธเมื่อคุณนำออกมาเพื่อสะท้อนอารมณ์โดยเฉพาะ แม้แต่ความรักก็สามารถจัดการได้ - เมื่อพวกเขาตอบปฏิเสธคุณทันที: "คุณไม่รักฉันหรือไม่ถ้าคุณรักคุณจะทำอย่างแน่นอน!"
2. การกระทำ
เงียบหรือไม่สนใจเพื่อลดความนับถือตนเองของคู่สนทนาหรือเพียงเพื่อกดดันเขา กฎของการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน - หุ่นยนต์ให้บริการเล็ก ๆ ดูเหมือนว่าคุณจะเสียค่าใช้จ่าย แต่จริง ๆ แล้วมีความคาดหวังว่าจะขอสิ่งที่ทะเยอทะยานมากขึ้นในภายหลัง
3. ในคำพูด
มีการวิจารณ์แบบทำลายล้างและไม่มีเหตุผลที่นี่ทำหน้าที่ไร้ที่ติโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่อ่อนไหว และในทางกลับกัน - หลักการของแรงจูงใจในเชิงบวก ในตัวเองแรงจูงใจในเชิงบวกเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ถ้าคุณใช้เพื่อประโยชน์ แต่ผู้ควบคุมการเรียนรู้มานานแล้วที่จะใช้มันเพื่อจุดประสงค์ของตัวเองและสามารถยกย่องคุณสำหรับการกระทำที่เป็นประโยชน์ต่อพวกเขา แต่ไม่ใช่เพื่อคุณและสังคม
