ความสนใจคือความต้องการทางอารมณ์พื้นฐานของบุคคล มีความสนใจและความพึงพอใจมันคนอยู่ในกระบวนการของการพัฒนาและการเติบโตอย่างต่อเนื่อง การขาดความสนใจเป็นภาพสะท้อนของปัญหาบุคลิกภาพและส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปรับตัวเองอย่างต่อเนื่องและจัดกิจกรรมในแบบที่คุณไม่เคยสนใจ
คู่มือการใช้งาน
1
จดจำความรู้สึกกระตือรือร้นที่มาพร้อมกับคุณสำหรับกิจกรรมบางอย่าง คุณคว้าของอย่างมีความสุขแล้วลืมเกี่ยวกับกาลเวลาความพร้อมของพื้นที่โดยรอบคุณทำบางสิ่งอย่างกระตือรือร้นสร้างสร้างขึ้นมา
ดังนั้นความรู้สึกของการอุทิศตนนี้จึงเป็นแนวทางที่สำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนาความสนใจ คุณต้องใส่ใจกับกิจกรรมของคุณสังเกตและจดจำในช่วงเวลาที่ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นจากคุณ ตัวอย่างเช่นมันสามารถตัดเย็บทำอาหารหรือฟังเพลง
2
ตอบสนองความสนใจที่น้อยที่สุดของคุณ ดังที่คุณทราบความไม่พอใจกับความต้องการนำไปสู่ปัญหาด้านจิตใจ แต่ในทางกลับกันคุณต้องเปิดให้มากที่สุดและผ่านประสบการณ์ที่หลากหลายที่สุดเพื่อหากิจกรรมที่คุณสนใจ
3
หลีกเลี่ยงความเบื่อหน่ายการแสดงออกใด ๆ ของความสิ้นหวังลืมคำว่า "ไม่ทำอะไรเลย" หากคุณไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการทำเพียงแค่นั่งผ่อนคลายฟังตัวเอง - ร่างกายและจิตใจของคุณจะบอกคุณ
คุณอาจต้องการลุกขึ้นและเคลื่อนไหวอย่างง่าย ๆ เพื่อให้คุณเต้นต่อไป มันเกิดขึ้นที่ความสนใจที่สำคัญที่สุดถูกเปิดเผยต่อบุคคลในฐานะผู้มีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งและด้วยเหตุนี้เขาควรฟังตัวเองอย่างจริงจังเพียงครั้งเดียว เชื่อมั่นในสัญชาตญาณ
4
ทำภารกิจให้สำเร็จ นี่เป็นกฎที่คุณต้องสอนลูก ๆ ของคุณและพัฒนาตัวเอง คุณควรจะรู้สึกทึ่งไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาของการฟอกกับความคิด แต่ยังตามกระบวนการ แต่ยังผลที่ประสบความสำเร็จ อาจเป็นได้ว่าคุณจะไม่กลับไปที่บทเรียนนี้ แต่เป็นขั้นตอนที่มีค่าต่อไปจะนำคุณไปสู่สิ่งใหม่และน่าสนใจ
5
พัฒนาความสามารถ ความสนใจใด ๆ ไม่เพียง แต่สร้างอารมณ์ แต่ยังรวมถึงทักษะด้วย มันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะกลายเป็นนักดนตรีถ้าคุณไม่เคยได้ยินอย่างแน่นอน แต่ความสามารถในการใส่คำลงในข้อความที่สวยงามสามารถนำคุณไปสู่อาชีพการเขียนหรือนักหนังสือพิมพ์
ดังนั้นทำงานด้วยตัวคุณเองระบุความสามารถและพัฒนาพวกเขา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการไม่สูญเสียความกระตือรือร้นแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน
6
ทำความรู้จัก! ดูศึกษาพบปะผู้คนฟังพวกเขาดูดซับความคิดอารมณ์ความรู้สึกที่น่าสนใจ นี่เป็นสิ่งสำคัญเท่าที่จะเป็นไปได้ ค้นหาไม่เพียง แต่ภายในตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังอยู่ข้างนอกด้วยในหมู่ผู้ที่พบความสนใจแล้วหรือกำลังค้นหาแบบเดียวกับคุณ
คุณควรแปลกใจเพราะสิ่งนี้ไม่ต้องกลัวที่จะค้นพบสิ่งใหม่ อย่าคาดหวังว่าคนใหม่นี้จะทำให้คุณหลงเสน่ห์ แต่คุณไม่เคยรู้เลยว่าสิ่งที่คุณสนใจและไม่เหมือนใครรอคุณอยู่
- บทความที่มีประโยชน์ใน oldage.ru
- การพัฒนาความสนใจทางปัญญาในเด็กวัยก่อนเรียน