วิธีการสร้างนิสัยที่ดี

วิธีการสร้างนิสัยที่ดี
วิธีการสร้างนิสัยที่ดี
Anonim

เราแต่ละคนต้องการบรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจในเวลาอันรวดเร็ว แต่เป้าหมายที่มีค่านั้นไม่ได้รับการบรรลุตามนั้น ความสำเร็จที่แท้จริงนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในระยะยาวเท่านั้น ความช่วยเหลือในอุดมคติตลอดทางเป็นนิสัยที่ดี

ก่อนอื่นให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการทำอะไร สรุปผลเฉพาะและจดบันทึกสิ่งที่การกระทำปกติสามารถนำไปสู่สิ่งที่คุณต้องการ เหมาะอย่างยิ่งที่จะกำหนดบรรทัดฐานประจำวันซึ่งคุณเข้าใกล้เป้าหมายได้มากขึ้น สมมติว่าคุณสามารถเรียนรู้ 10 คำภาษาอังกฤษทุกวันเพื่อเรียนรู้ภาษา

ค้นหาผู้ที่มีเป้าหมายเดียวกัน ช่วยเหลือซึ่งกันและกันคุณสามารถประสบความสำเร็จได้มากขึ้น นอกจากนี้เพื่อนใหม่จะสามารถเป็นเพื่อนที่ดีและสหายได้ โดยมอบความไว้วางใจในการควบคุมการดำเนินงานให้กับบุคคลอื่นโอกาสของคุณในการเข้าถึงจุดจบของชัยชนะจะเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน

อย่าสร้างนิสัยมากกว่าหนึ่งครั้ง แม้ว่ามันจะเป็นไปได้ที่จะมีสมาธิกับงานหลายอย่างมันเป็นเรื่องยากมาก โอกาสในการสร้างนิสัยที่ดีในที่สุดกรณีนี้จะลดลงอย่างรวดเร็ว

เพลิดเพลินกับผลลัพธ์ อารมณ์มีอิทธิพลอย่างมากต่อนิสัย หากคุณรู้สึกพึงพอใจทุกครั้งที่คุณไปถึงเป้าหมายรายวันผลลัพธ์จะได้ไม่นาน

ในตอนแรกพยายามสร้างนิสัยให้มีความสำคัญ น่าเสียดายที่มีกรณีจำนวนมากที่สามารถเปลี่ยนความสนใจไปที่เป้าหมายอื่นได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ครึ่งแรกคุณจะมุ่งเน้นเฉพาะในการดำเนินการตามนิสัย