เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าคนที่มีบุคลิกเข้มแข็งสามารถแก้ปัญหาได้ ในความเป็นจริงทุกอย่างไม่ชัดเจน บางครั้งความสามารถในการหลีกเลี่ยงปัญหาอย่างจริงจังบันทึกทั้งพลังและทรัพยากร
คู่มือการใช้งาน
1
ระบุประเภทของปัญหาที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ มีปัญหาที่ต้องแก้ไข นั่นคือไปที่พวกเขาและกำจัดพวกเขาอย่างกล้าหาญ เหล่านี้รวมถึงความขัดแย้งทางอารมณ์อย่างรุนแรงกับคู่สมรสหรือเพื่อนร่วมงานปัญหาของสุขภาพและความเป็นอยู่ทางการเงิน ทั้งหมดนี้จะต้องสามารถรักษาได้อย่างน้อยในระดับที่ยอมรับได้ขั้นต่ำ ปัญหาอื่น ๆ ส่วนใหญ่สามารถเพิกเฉยได้อย่างสมบูรณ์
2
ค้นหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา สำรวจงานอดิเรกทั้งหมดของคุณและเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ ตัวอย่างเช่นการออกเกมคอมพิวเตอร์หรือดูรายการทีวีนั้นปลอดภัยกว่าการดื่มแอลกอฮอล์มาก และถ้าคุณเห็นความปรารถนาที่จะฟุ้งซ่านในตัวเองให้เลือกสิ่งที่ปลอดภัยที่สุด
3
สร้างพื้นที่ส่วนตัวที่คุณสามารถหลีกหนีจากปัญหา แม้แต่คนในครอบครัวก็ยังต้องการชีวิตส่วนตัวของเขาไม่สามารถเข้าถึงพ่อแม่คู่สมรสหรือลูก ๆ ได้ พื้นที่ส่วนบุคคลดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถอยู่รอดจากพายุที่ไม่สำคัญในความสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่นสามีที่ไปตกปลาที่สัญญาณแรกของความขัดแย้งกับภรรยาของเขาที่มีอาการ premenstrual ทำหน้าที่อย่างชาญฉลาด
4
มีช่วงเวลาที่ดี บ่อยครั้งที่การทำงานหนักเกินไปและความเครียดในตัวเองสร้างปัญหาที่พวกเขาไม่อยู่ ในสถานการณ์เช่นนี้การละทิ้งทุกอย่างการออกจากทะเลและการปลดการเชื่อมต่อโทรศัพท์เป็นการตัดสินใจที่ดีมาก วิธีที่น่าทึ่งน้อยกว่าในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์อาจเป็นโรงละครสปาหรือไนท์คลับ อย่าลืมที่จะปรนเปรอตัวเองและปัญหามากมายจะหายไปเอง