บ่อยครั้งที่คุณสามารถสังเกตเห็นสถานการณ์ที่ทีมใช้สมาชิกหนึ่งคนขึ้นไปสำหรับบทบาทของแพะรับบาป ผู้คนที่อาศัยบทบาทนี้มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก มีวิธีการที่จะออกจากบทบาทนี้หรือไม่?
เหตุผลหลักในการกำหนดบทบาทของแพะรับบาปให้กับบุคคลคือความนับถือตนเองต่ำความทะเยอทะยานที่ซ่อนอยู่และการไม่เคารพผู้อื่น จะทำอย่างไรถ้าคุณตระหนักว่าบทบาทนี้มีความเกี่ยวข้องกับคุณ? จะเอาชนะอิทธิพลของทีมได้อย่างไร?
1. วิเคราะห์สาเหตุของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ
โดยทั่วไปแล้วสาเหตุของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำนั้นเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่เอื้ออำนวยหรือไม่เพียงพอในครอบครัวผู้ปกครอง หากเด็กได้รับการปฏิบัติในฐานะสาเหตุของความล้มเหลวของครอบครัวและชีวิตที่ล้มเหลวของผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งย่อมทำให้เด็กซึมซับทัศนคติและทำซ้ำในชีวิตต่อไป เป็นการยากที่จะแก้ไขสถานการณ์เหล่านี้และตระหนักถึงสถานการณ์ด้านลบทั้งหมดที่ได้รับในครอบครัวของผู้ปกครอง ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา
2. ตระหนักถึงความทะเยอทะยานที่ซ่อนอยู่และความปรารถนาที่จะเหนือกว่าผู้อื่นและละทิ้งพวกเขา
ที่นี่คุณต้องยอมรับอย่างเปิดเผยต่อแรงบันดาลใจเหล่านี้และไม่สนับสนุนพวกเขา คุณต้องสังเกตตัวเองเป็นเวลานานพอสมควรและติดตามความต้องการเหล่านี้ เมื่อพวกเขาเกิดขึ้นและพวกเขาสามารถปรากฏตัวเป็นเวลานานคุณเพียงแค่ต้องสังเกตพวกเขาและพยายามที่จะไม่รวบรวมพวกเขาในชีวิตเพราะตอนนี้คุณเข้าใจว่าสาเหตุของพวกเขาคือเหตุการณ์การทำลายล้างในอดีต พยายามหากิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น ดังนั้นคุณสามารถเชื่อมช่องว่างระหว่างคุณกับคนอื่นซึ่งก่อนหน้านี้แสดงไว้ในประสบการณ์การปฏิเสธจากผู้อื่นและความปรารถนาของคุณเองที่จะปฏิเสธ
3. พัฒนาความเคารพต่อผู้อื่น
คนที่เคารพผู้อื่นอย่างจริงใจไม่สามารถอยู่ในบทบาทของแพะรับบาปได้ คนอื่นก็ไม่ได้มีความปรารถนาซึ่งกันและกันที่จะ "วางในสถานที่" อย่างต่อเนื่องและทำให้เสียเกียรติบุคคลดังกล่าว อย่างไรก็ตามการเคารพผู้คนอย่างจริงใจนั้นไม่ง่ายนักหากคุณภาพนี้ไม่มีอยู่ในตอนแรก ทักษะนี้จำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนและพัฒนา
เขียนสำหรับรายการนี้ 20 คะแนนจากสิ่งที่คุณสามารถเคารพแต่ละคนในทีมหรือทีมโดยรวม การออกกำลังกายนี้ควรทำอย่างสม่ำเสมอก่อนและจะช่วยให้ค่อยๆมุ่งเน้นไปที่คุณภาพในเชิงบวกและพัฒนาความสามารถในการเคารพผู้อื่น
ดังนั้นเพื่อให้พ้นจากบทบาทของ "แพะรับบาป" คุณจำเป็นต้องทำงานภายในอย่างจริงจังเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง ขั้นตอนบางอย่างสามารถทำได้อย่างอิสระ แต่ต้องมีความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและมีท่าทีที่สร้างสรรค์มากขึ้นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับทีม