ไม่ว่าคุณจะประพฤติตัวอย่างไรในทางวัฒนธรรมคนอื้อฉาวมักจะพยายามปลดปล่อยเรื่องอื้อฉาวกับคุณและลากคุณเข้าสู่การสนทนาที่ไม่พึงประสงค์บนเส้นทางชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นที่บ้านที่ทำงานในการขนส่งหรือในสถานที่สาธารณะถ้าคุณไม่ชอบทำเรื่องอื้อฉาวให้ทำตามคำแนะนำง่ายๆที่จะช่วยป้องกันตัวคุณเองจากคนอื้อฉาวและรักษาระบบประสาทของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
นักจิตวิทยาพิจารณาเหตุผลหลักในการแสดงความเกลียดชังและความชอบในเรื่องอื้อฉาวที่แตกต่างกัน มันไม่สำคัญว่าคุณจะแตกต่างจากนักสู้อย่างไรมันอาจเป็นรูปลักษณ์เสียงพฤติกรรมพฤติกรรมความสำเร็จหรือการเงินสิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าบ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เหตุผลส่วนตัว แต่เป็นเพียงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา เรากลัวและไม่ยอมรับสิ่งที่แตกต่างจากเรา เราต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับว่าทุกคนแตกต่างกัน ปลดอาวุธคนอื้อฉาวด้วยความสงบไม่แยแสหรือบวกของคุณ
2
ในสถานการณ์อื่น ๆ วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปกป้องตนเองจากเรื่องอื้อฉาวคือการพูดคุยกันอย่างเปิดเผย พยายามที่จะแสดงออกโดยตรงว่าคุณไม่ชอบพฤติกรรมของเขา อธิบายว่าคุณไม่ใช่คนอื้อฉาวและคุณไม่ชอบวิธีการพูดแบบนี้ แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นคนอื้อฉาว แต่คุณก็จะไม่ยอมทนกับการถูกบังคับให้ลากเข้าสู่บทสนทนาที่ไม่พึงประสงค์ ฉีกทะเลาะวิวาทยากถ้าเป็นไปได้
3
แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีความกล้าหาญและความมุ่งมั่นที่จะพูดโดยตรงกับคนที่คุณไม่ชอบหรือสถานการณ์ก็ไม่อนุญาต ในกรณีนี้เราใช้เทคนิคทางจิตวิทยาเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ทำร้ายจิตใจและอารมณ์ของเรา พยายามที่จะลดเสียงกรีดร้องของนักสู้และคลุมด้วยแก้วเปล่าหรือเหยือก เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่มากขึ้นคุณสามารถทำให้เสียงของเขาดูเหมือนการ์ตูนหรือนกทวีต
4
อีกเทคนิคหนึ่งคือการสร้างกำแพงและผนังกั้น สร้างกำแพงระหว่างตัวเองกับคนอื้อฉาว มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะชอบกำแพงนี้และปกป้องมันจากโลกทั้งใบ แต่จากอิทธิพลที่ไม่พึงประสงค์
5
ลองใช้พฤติกรรมที่กำหนดเอง สิ่งสำคัญคือมันมีความเหมาะสมและไม่ส่งผลกระทบต่อนักสู้ หากพวกเขาเริ่มที่จะทำให้คุณเสียชื่อเสียงที่บ้านหรือในสำนักงานคุณสามารถลองทำบางสิ่งบางอย่างบนพื้นขอความช่วยเหลือจากผู้อื้อฉาวในกรณีฉุกเฉินกรีดร้อง "ไฟ" ลักษณะการทำงานนี้ทำให้ disloientates คู่สนทนาเป็นเวลาหลายวินาทีและในกรณีส่วนใหญ่อารมณ์อื้อฉาวจะหายไป คุณสามารถพูดในภายหลังว่าคุณไม่เข้าใจอะไรเลยเมื่อมีคนกรีดร้อง
6
เมื่อสถานการณ์อนุญาตให้ลุกขึ้นและออกไป ก่อนหน้านี้เคยบอกกับคนที่น่าอับอายว่าในขณะที่เขาอยู่ในอารมณ์นี้คุณจะไม่ประสบความสำเร็จในการสนทนา สิ่งสำคัญคือการเข้าไปในโซนของการเข้าไม่ถึงของเขา หากผู้รุกรานเป็นผู้ชายคุณสามารถไปเข้าห้องน้ำของผู้หญิง และจำไว้ว่าถ้าคุณใช้ตัวเลือกนี้คุณจะต้องออกเฉพาะเมื่อนักสู้นั้นสงบลงอย่างสมบูรณ์
7
หากมีเรื่องอื้อฉาวหลายประเภทเกิดขึ้นกับคุณและคุณตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของพวกเขาให้พยายามบรรเทาความเครียดที่เกิดขึ้น ใช้พลังของสัตว์ป่าเดินมากขึ้นไตร่ตรองรับ houseplant หรือบ่อยกว่าวางช่อบนโต๊ะ เมื่ออาบน้ำให้คิดว่าน้ำชำระคุณชำระล้างสิ่งที่เป็นลบและเติมพลังใหม่ให้คุณ หากคุณก้าวร้าวพลังงานที่ได้รับแข็งแกร่งให้พยายามนำมันไปในทิศทางที่แตกต่างสลับไปทำงาน