ไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการศึกษาเกี่ยวกับการพูดคนเดียวภายใน เป็นผลให้มันกลับกลายเป็นว่าประมาณ 80% ของคนที่ดำเนินการพูดคนเดียวภายใน ประมาณ 30% ไม่ทราบว่ามีอยู่และส่วนที่เหลืออีก 70% พยายามกำจัดมัน ดังนั้น - การสนทนาภายใน - นี่เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเขาได้รับคุณแล้วมีวิธีที่จะลดมันได้
การพูดคนเดียวภายในคืออะไร?
นี่คือคำพูดภายในที่ส่งถึงตัวเองซึ่งปรากฏขึ้นในหัวของเราเป็นระยะ เกิดขึ้นเมื่อไหร่?
1. เมื่อคุณไม่พอใจกับผลของการสนทนากับบางคน
2. เมื่อคุณต้องการคุยกับใครสักคน
3. เมื่อคุณดำเนินการบางอย่างที่ต้องใช้สมาธิ
4. เมื่อคุณสร้างบางสิ่ง (เช่นเขียนนิทาน) ดังนั้นคุณต้องพูดอะไรบางอย่าง
อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วผู้คนจะติดค้างอยู่ในการพูดคนเดียวหมายเลข