ความกลัวของสังคม

ความกลัวของสังคม
ความกลัวของสังคม

วีดีโอ: ปลดล็อคความกลัวในการเข้าสังคม 2024, กรกฎาคม

วีดีโอ: ปลดล็อคความกลัวในการเข้าสังคม 2024, กรกฎาคม
Anonim

แม้จะมีความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งได้ติดต่อกับโลกมาตั้งแต่เด็กในอนาคตเขาอาจประสบปัญหาในการสื่อสารกับสภาพแวดล้อมทางสังคม แยกแยะระหว่างปัญหาที่ต้องได้รับการรักษาและบางครั้งเกิดขึ้นเมื่อสื่อสารกับสังคม

ปัญหาบางอย่างรวมถึง:

1. ไม่สามารถปกป้องผลประโยชน์ของตนเมื่อถูกต้องอย่างแน่นอน

2. ไม่สามารถแสดงความรู้สึกต่อคู่ครอง

3. ความยากลำบากในการติดต่อกับบุคคลที่สนใจและไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม

4. กลัวการคัดค้านและความไม่พอใจของคู่สนทนาเมื่อได้รับการร้องขอ

หลายคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการโต้ตอบในโลกสังคมกลัวที่จะถูกตัดสิน โดยปกติแล้วมันเป็นบุคคลที่แม่นยำที่มีความฝันที่จะเป็นผู้นำและพวกเขามีคุณสมบัติความเป็นผู้นำที่แข็งแกร่ง เนื่องจากไม่สามารถแสดงความคิดและอารมณ์ของพวกเขาพวกเขายังไม่ประสบความสำเร็จแม้ว่าพวกเขาจะมีทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการ หน้ากาก เมาส์สีเทา ช่วยให้พวกเขาอยู่ในอารมณ์ที่สงบ ความไม่แน่นอนของบุคคลอาจเกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างคำพูดของคู่สนทนา เป็นผลมาจากความเข้าใจผิดอย่างต่อเนื่องปัญหาที่ไม่ได้แก้ไขและอารมณ์เชิงลบสะสม

เพื่อให้มั่นใจในตนเองคุณต้องสื่อสารกับ คนแปลกหน้า บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ มันอาจเป็นวลีสองสามประโยคที่ถูกโยนไปกับคนขับรถแท็กซี่หรือผู้ขายในร้านค้า เพื่อเรียนรู้ที่จะปกป้องผลประโยชน์ของคุณคุณต้องเริ่มต้นเล็ก ๆ ประสบการณ์นำมาซึ่งความมั่นใจ เมื่อทำการสื่อสารคุณไม่ควรมุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ภายในของคุณเพราะจะทำให้คุณไม่สามารถเข้าใจอารมณ์และการแสดงออกทางสีหน้าของคู่สนทนาดังนั้นจะไม่อนุญาตให้เขาสนใจในการสื่อสาร

แนวคิดของการสื่อสารภายนอกและการสนทนาภายในไม่สามารถติดตามซึ่งกันและกันได้ โดยปกติแล้วกระบวนการเหล่านี้จะตามมาทีหลัง ดังนั้นการมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมของคู่สนทนาในบทสนทนาที่มีชีวิตชีวาจะช่วย หลีกเลี่ยงปัญหาทางจิตวิทยา

ในการปฏิบัติทางจิตวิทยามีกฎที่พิสูจน์แล้วว่าเป็น มันบอกว่าคนไม่ได้เป็นหนี้อะไรให้ใครและมีความจำเป็นต้องดำเนินชีวิตตามหลักการทางศีลธรรมของเขาและไม่ได้ขึ้นอยู่กับการประเมินของผู้อื่น การวิจารณ์ตัวเองควรอยู่ในระดับปานกลางและความเกลียดชังในตัวเองไม่ควรเป็นเช่นนั้น ความผิดที่ได้รับการพัฒนาจะไม่ช่วยให้เกิดความสำเร็จสูง แต่เป็นการยับยั้งการพัฒนาตนเอง ความซื่อสัตย์กับตนเองช่วยให้มีความมั่นใจในการสื่อสารกับโลกภายนอกมากขึ้นและเพื่อที่จะกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ