เพื่อให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นคุณเพียงแค่ไม่ต้องวุ่นวายทุกอย่าง อย่างไรก็ตามสำหรับหลาย ๆ คนสิ่งนี้อาจไม่ง่ายนัก มี 10 วิธีง่าย ๆ ในการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น
คู่มือการใช้งาน
1
งานอดิเรก ไม่มีอะไรทำให้ชีวิตหนักขึ้นไปกว่างานที่ไม่ได้รักที่คุณต้องทำทุกเช้า อย่าทำสิ่งที่จิตวิญญาณของคุณไม่ได้โกหก งานที่คุณไม่ชอบไม่อนุญาตให้คุณพัฒนาและเดินหน้าต่อไป ดังนั้นอย่ากลัวจงละทิ้งกิจกรรมที่ไม่พึงประสงค์สำหรับคุณและทำสิ่งที่คุณชอบและต้องการ
2
หัวเราะ เสียงหัวเราะเป็นวิธีรักษาโรคต่าง ๆ บรรเทาความเครียดช่วยให้คุณค้นหาภาษากลางร่วมกับผู้อื่นเพื่อเอาชนะวิกฤติ หลายคนยุ่งมากที่จะหัวเราะ นี่มันแย่มากจริงๆ จำไว้ว่าถ้าคุณไม่เคยหัวเราะในวันนี้คุณก็ไม่ได้อยู่
3
โทรทัศน์ มันเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธทีวีเลย มันไม่มีประโยชน์อย่างแน่นอนและถัดจากนั้นคุณเพียงเผาเวลาไม่มีอะไรเพิ่มเติม แน่นอนคุณไม่ควรกลายเป็นมนุษย์ยุคหินขว้างอุปกรณ์ทั้งหมดจากอพาร์ทเมนต์ของคุณอย่างแน่นอน แต่คุณไม่ควรเป็นทาสของโทรทัศน์ และถ้าคุณตัดสินใจที่จะออกทีวีในอพาร์ทเมนต์ของคุณแล้วดูมันเฉพาะในกรณีฉุกเฉิน
4
ข่าว บ่อยครั้งที่ข่าวมีข้อมูลเชิงลบจำนวนมากรูปภาพของความรุนแรงความไร้ระเบียบ อย่าละเมิดข่าว หากคุณต้องการฟังอะไรคุณจะได้รับการแจ้งให้ทราบ แทนที่จะเป็นข่าวมันจะดีกว่าที่จะฟังเพลงที่ดีหรืออ่านหนังสือ
5
ความเงียบ โลกรอบตัวเราเต็มไปด้วยเสียงคำพูดรถยนต์และผู้คน ไม่ค่อยมีคนเหลืออยู่คนเดียวกับตัวเอง ใช้นิสัยในการจัดเรียงเวลาแห่งความเงียบงันเมื่อคุณนั่งเงียบ ๆ อยู่ในความเงียบสนิท
6
minimalism กำจัดทุกสิ่งที่เกินความจำเป็นอย่างแน่นอน อย่าทิ้งพื้นที่อยู่อาศัยของคุณเพราะความยุ่งเหยิงในบ้านทำให้เกิดความกังวลและความเครียด
7
เทคโนโลยี บางครั้งในช่วงเย็นให้ปิดโทรศัพท์และออกจากอินเทอร์เน็ต
8
ฉับไว บนมือข้างหนึ่งให้ความรู้สึกมั่นคงในอีกด้านหนึ่ง - มันทำให้คุณจมน้ำตาย แต่ละคนต้องเปลี่ยนสถานการณ์เป็นครั้งคราว มีส่วนร่วมในการเติมเต็มความต้องการของคุณมากับบทเรียนใหม่งานอดิเรก
9
เวลา อย่านั่งทำงานสายอย่าไปดูหนังสายมันจะดีกว่าถ้าทำอีกครั้ง ตั้งระบบการปกครองประจำวันของคุณอย่ารบกวนคำสั่งให้เข้านอนเร็ว
10
ความง่าย ในความเป็นจริงทุกอย่างง่ายกว่าที่คิด ผู้คนคุ้นเคยกับการทำให้ทุกอย่างซับซ้อนเพื่อกำหนดอุปสรรคเอง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ค่อยๆเริ่มใช้คำแนะนำเหล่านี้จากนั้นคุณสามารถทำให้ชีวิตง่ายขึ้น