บางครั้งมันก็ยากที่จะทำให้ตัวเองทำอะไรบางอย่าง แต่มันเป็นไปได้ทั้งหมด มีหลายวิธีที่จะกระตุ้น แต่สิ่งเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ติดตามพวกเขาคุณสามารถบังคับตัวเองให้ทำทุกอย่าง
1 วิธี
อ่านวรรณกรรมที่คุณต้องการ คุณกำลังจะลดน้ำหนักไปเล่นกีฬาเขียนหนังสือเริ่มวาดภาพกลายเป็นนักธุรกิจซื้ออพาร์ทเม้นท์ ฯลฯ หากไม่มีทักษะทางทฤษฎีและการสนับสนุนทางปัญญาคุณไม่น่าจะขยับเขยื่อนดังนั้นคุณควรเริ่มอ่านทันทีสิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยคุณในการแสดงเท่านั้น แต่จะกระตุ้นให้คุณก้าวไปข้างหน้าและบรรลุผลตามที่ต้องการ หากคุณต้องการลดน้ำหนักอ่านเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายฉันขอแนะนำให้อ่านหนังสือโดย Eugenia Kobylyatskaya "วิธีเอาตัวรอดอย่างเหลือล้นความจริงเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก" ถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จในอุตสาหกรรมธุรกิจหนังสือของ Gage Randy " กลายเป็นคนฉลาดสุขภาพดีและร่ำรวย! " และคุณสามารถกระตุ้นวรรณคดีจิตวิทยา
2 ทาง
แขวนรูปภาพของสิ่งที่คุณมุ่งมั่น หากคุณแขวนในสถานที่ที่โดดเด่นสิ่งที่คุณพยายาม แต่ไม่ได้ตั้งใจคุณจะต้องการมันมากขึ้นซึ่งหมายความว่าเป็นการดีกว่าที่จะพยายาม คุณจะเห็นว่าอุดมคตินั้นหมายถึงการโน้มน้าวใจตัวเองและปรับเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ทุกวันภาพถ่ายจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณและไม่ปล่อยให้ความปรารถนาของคุณจางหายไป นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก ควรแขวนไว้บนเดสก์ท็อปตู้เย็นใกล้ทีวีประตูห้องน้ำในรถบนคอมพิวเตอร์ - สถานที่เหล่านี้เป็นสถานที่ที่คุณมักจะเห็นภาพที่สร้างแรงบันดาลใจ
3 ทาง
เก็บไดอารี่ เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าเมื่อคุณเขียนคุณจำข้อมูลได้ ในไดอารี่นี้คุณควรจดบันทึกความปรารถนาของคุณซึ่งคุณปรารถนาโดยตรงสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้วเกี่ยวกับวิธีการเติมเต็มสิ่งนี้จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าและจะไม่ยอมให้คุณย้อนกลับงานในช่วงเวลาหนึ่งเช่นหนึ่งสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ สำหรับเดือนที่คุณต้องทำให้เสร็จให้ทำการวิเคราะห์การกระทำของคุณเช่นเดียวกับวลีที่จะช่วยให้คุณโน้มน้าวและปรับตัวเองว่าคุณสามารถทำทุกอย่างได้ (ฉันสามารถลดน้ำหนักได้ฉันสามารถไต่บันไดอาชีพได้ฉันสามารถซื้อบ้านได้ ฯลฯ)
4 ทาง
สนับสนุนตัวเองให้ทำงานให้สำเร็จลุล่วง ใช่นี่เป็นวิธีการทั่วไปที่รู้จักกันมานาน แต่มีประสิทธิภาพมาก สำหรับงานที่เสร็จสมบูรณ์แต่ละอย่างให้ทำเพื่อตัวคุณเองสำหรับแต่ละสลิปหรือการเยื้อง มันจะทำให้คุณไปตลอดทาง
5 ทาง
บอกฉันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุคนให้มากที่สุด ในหนังสือ“ Psychology of Influence” มีการอ้างถึงการศึกษาซึ่งพิสูจน์ให้เห็นว่าหากบุคคลหนึ่งแสดงความตั้งใจของเขาต่อสาธารณะและผู้คนที่รักเขารู้เกี่ยวกับเขาแล้วเขาจะพยายามทำตามสัญญามากกว่าปกติเพื่อไม่ให้ตกลงไปในโคลนด้วยใบหน้าของเขา เชื่อฉันนี่เป็นวิธีที่ดีมากที่นักวิทยาศาสตร์หลายคนแนะนำ แรงจูงใจในกรณีนี้เพิ่มขึ้นอย่างมาก
ตอนนี้คุณรู้วิธีกระตุ้นหลายวิธี ที่จริงแล้วมีอีกมากมาย แต่ในความคิดของฉันเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ดังนั้นใช้พยายามไม่เบี่ยงเบนจากเส้นทางไปสู่เป้าหมาย ผลลัพธ์ใกล้เคียงกว่าที่เราคิดเสมอ! เชื่อในตัวคุณและคุณจะประสบความสำเร็จ!