การปรับตัวมีสี่ประเภท พวกเขาแตกต่างกันในคุณภาพและระดับของการปรับตัวของบุคคลในสังคมและกับตัวเอง เพื่อให้ชีวิตมีความสมบูรณ์เหตุการณ์สำคัญและน่าพึงพอใจจำเป็นต้องมีการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมอย่างสมบูรณ์
นักจิตวิทยาในประเทศ Rean ระบุการปรับตัวสี่ประเภทโดยใช้สองเกณฑ์: ภายในและภายนอก
- หากบุคคลถูกดัดแปลงตามเกณฑ์ภายในหมายความว่าเขาสอดคล้องกับตัวเองตามความปรารถนาของเขาและตระหนักถึงคุณค่าของพฤติกรรม
- หากบุคคลถูกดัดแปลงตามเกณฑ์ภายนอกนั่นหมายความว่าพฤติกรรมของเขาสอดคล้องกับบรรทัดฐานของสังคมที่เขาอาศัยอยู่ เขาแก้ปัญหาสังคมไม่ละเมิดกฎหมายและไม่ขัดต่อประเพณีของสังคม
AA Rean เชื่อว่า การปรับตัว ที่ สมบูรณ์ (เป็นระบบ) นั้นมี ความสามารถในการปรับตัวได้ทั้งในแง่ของเกณฑ์ภายในและภายนอก ซึ่งหมายความว่าคนที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมตระหนักถึงตัวเองศักยภาพของเขา บุคคลเช่นนี้สามารถเรียกว่าบุคลิกภาพการรู้ตัวเอง
หากบุคคลนั้นมีชีวิตอยู่โดยไม่ได้รับความยินยอมจากตัวเอง (ไปที่งานที่ไม่มีใครรักอยู่ในความสัมพันธ์อันเจ็บปวดสำหรับเขาไม่สามารถหางานอดิเรก ฯลฯ) และในเวลาเดียวกันก็ไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อสังคม (ผลิตภัณฑ์ของงานของเขา - นี่หมายความว่า บุคลิกภาพนั้นไม่สามารถปรับตัวได้อย่างสมบูรณ์ สถานะชั่วคราวของการปรับตัวที่ไม่สมบูรณ์นั้นเกิดขึ้นโดยบุคคลใดบุคคลหนึ่งในช่วงเวลาที่เกิดวิกฤติในชีวิต
นอกเหนือจากตัวเลือกสองตัวที่มากที่สุด - การปรับระบบและการปรับตัวที่ไม่สมบูรณ์ - มีสองแบบกลาง:
- การปรับตัวในจินตนาการโดยใช้เกณฑ์ภายใน
- การปรับตัวในจินตนาการโดยใช้เกณฑ์ภายนอก
ในกรณีแรกคนใช้ชีวิตตามกฎของตัวเอง แต่ในเวลาเดียวกันเขาไม่ได้คำนึงถึงบรรทัดฐานของสังคม อย่างดีที่สุดเขาดูเหมือนแกะดำ ที่เลวร้ายที่สุดมันเป็นความผิดทางอาญา "รักตัวเองจามเลย" นั่นเป็นเพียงความสำเร็จในกรณีนี้เราไม่ต้องรอ
กรณีที่สองเป็นเรื่องธรรมดา ภายนอกดูเหมือนว่าคนที่ปรับตัว: เขามีงานที่ดีเขาแต่งตัวดีเขามีครอบครัวเพื่อน แต่ในขณะเดียวกันเขาก็รู้สึกว่างเปล่าไร้ความหมายในชีวิต เขาไม่มีวัตถุประสงค์ เขาดึงสาย แต่ไม่สามารถแสดงออกได้ไม่สามารถรับรู้ได้ ชีวิตของบุคคลนั้นไร้สีหรือตรงกันข้ามเต็มไปด้วยจุดสว่างของเหตุการณ์ แต่พวกเขาไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้เขาจริงๆ แต่ให้คุณฆ่าเวลาและกำจัดความเบื่อหน่าย
ในช่วงเวลาต่าง ๆ ของชีวิตกระบวนการปรับตัวจะดำเนินต่อไปอย่างแตกต่างกัน แต่ละคนสามารถอยู่ในสถานะการปรับตัวใด ๆ ของสี่รัฐที่อธิบายไว้
อย่างไรก็ตาม มีความจำเป็นที่จะต้องพยายามเพื่อให้เกิดการปรับตัวทางสังคมอย่างเป็นระบบ ซึ่งหมายถึงการทำความเข้าใจตัวเองพัฒนาศักยภาพของตัวเอง