เด็กเกือบทุกคนมีแนวโน้มที่จะฝันและเพ้อฝันมากกว่าหรือน้อยกว่า พวกเขาทำให้มันง่ายสนุกกับกระบวนการนี้ แต่เวลาผ่านไปและในวัยผู้ใหญ่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีความสามารถและความสามารถในการฝัน นอกจากนี้บางคนเชื่อว่าการให้ตัวเองไปสู่ความฝันนั้นเป็นเรื่องที่ไม่ดี อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาบอกว่าฝันดี ทำไม?
บางคนมีความเห็นว่ากระบวนการความฝันต้องใช้พลังงานพลังงานและเวลาเป็นจำนวนมาก แต่ในเวลาเดียวกันถูกกล่าวหาว่าไม่ให้อะไรตอบแทน การที่จะฝันถึงบางสิ่งบางอย่างในขณะที่บางคนคิดว่าไร้ประโยชน์และโง่เขลา ท้ายที่สุดแล้วความเพ้อฝันเกี่ยวกับบางสิ่งที่อยู่ไกลและไม่สามารถบรรลุเงื่อนไขได้นั้นไม่สามารถปรับปรุงชีวิตได้ในขณะนี้ ในอีกด้านหนึ่งคุณไม่ควรลอยอยู่ในเมฆตลอดเวลา อย่างไรก็ตามในทางกลับกันความฝันเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่น่าพึงปรารถนาและน่าอัศจรรย์ในบางครั้งก็มีประโยชน์มาก และทั้งสำหรับจิตใจและสำหรับระบบประสาท