นักจิตวิเคราะห์ส่วนใหญ่แน่ใจว่าคอมเพล็กซ์เข้าสู่วัยผู้ใหญ่ และพวกเขาก็คุ้นเคยกันดีว่าการกำจัดพวกมันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เราต้องการงานที่จริงจังกับตัวเอง และบางครั้งความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
คู่มือการใช้งาน
1
หากคุณตัดสินใจที่จะจัดการกับคอมเพล็กซ์ของคุณให้ตรวจสอบว่ามีอยู่จริงหรือไม่ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้ฟังความคิดเห็นของคนแปลกหน้าเกี่ยวกับตัวคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงรูปลักษณ์ และความสงสัยเกี่ยวกับความดึงดูดใจของตัวเองมักเกิดขึ้นกับผู้หญิง เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองของคุณเข้าร่วมการฝึกอบรมในเรื่องนี้ คุณจะได้ยินคำวิจารณ์เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคนแปลกหน้า ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะเป็นบวก
2
หากคุณยังมีข้อบกพร่องบางอย่างคุณต้องทำงานกับพวกเขา น้ำหนักส่วนเกินนั้นง่ายต่อการเอาออกหากคุณปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมและออกกำลังกายอย่างน้อยวันเว้นวัน ผิวที่ไม่สมบูรณ์นั้นได้รับการแก้ไขโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและด้วยความช่วยเหลือของยาที่แพทย์สั่ง ไม่มากแม้แต่ฟันหลังจากหกเดือนสวมใส่เครื่องมือจัดฟันกลายเป็นอุดมคติ ฯลฯ สิ่งสำคัญคือการตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณต้องการกำจัดข้อบกพร่องและพร้อมที่จะต่อสู้กับพวกเขา
3
หากคอมเพล็กซ์ไม่เกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์ให้ระบุสาเหตุ หากคุณกลัวที่จะแสดงความคิดเห็นบางทีพ่อแม่ของคุณอาจเผด็จการมากเกินไปและไม่ได้ให้อิสระแก่คุณเลย แต่มันเป็นในวัยเด็ก ตอนนี้คุณเป็นคนที่เป็นผู้ใหญ่ที่มีสิทธิ์ออกเสียงลงคะแนน และแม้ว่าบางครั้งคุณพูดในสิ่งที่คนอื่นไม่ชอบ - นี่คือมุมมองของคุณ ส่วนที่เหลือสามารถเห็นด้วยกับเธอหรือไม่ แต่พวกเขามีหน้าที่ต้องฟัง ดังนั้นกล้าเข้าร่วมการสนทนาใด ๆ และแสดงความคิดเห็นของคุณ
4
บ่อยครั้งที่คนที่เพิ่งออกจากวัยรุ่นมีความซับซ้อนเมื่อพบกับเพศตรงข้าม การสื่อสารเสมือนจริงจะช่วยได้ที่นี่ เมื่อคุณไม่เห็นคนที่คุณกำลังคุยด้วยการพูดคุยกับเขานั้นง่ายกว่ามาก และเมื่อคุณรู้จักกันมากพอนัดในชีวิตจริง และที่สำคัญที่สุด - ไม่ต้องกังวล คุณรู้จักชายคนนี้มาเป็นเวลานาน นอกจากนี้หากภาพจากอินเทอร์เน็ตไม่ตรงกับความเป็นจริงคุณสามารถทิ้งไว้ภายใต้ข้ออ้างที่น่าเชื่อถือ แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าได้คุยกับคนที่มา พิจารณาการฝึกอบรมการสื่อสารนี้ก่อนพบคู่แท้ของคุณ