ในชีวิตของเกือบทุกคนชัยชนะและความสำเร็จเป็นเคียงข้างกับการสูญเสียและความพ่ายแพ้ ความสามารถในการรับมือกับความล้มเหลวเป็นศิลปะที่ยากที่จะทำให้คุณมีชีวิตที่สมบูรณ์และสว่างขึ้นโดยไม่ต้องเสียความสนใจและประสบการณ์
คู่มือการใช้งาน
1
โดยธรรมชาติแล้วความสำเร็จในธุรกิจเฉพาะอย่างยิ่งเป็นที่นิยมมากกว่าความล้มเหลว แต่ความผิดพลาดและความพ่ายแพ้อาจนำมาซึ่งประโยชน์บางอย่างหากคุณมองสถานการณ์จากมุมมองที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะเริ่มวิเคราะห์และทำความเข้าใจกับเหตุการณ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จคุณควรเอาชนะวิกฤติทางอารมณ์ที่มักจะมาพร้อมกับการสูญเสียอย่างฉับพลัน
2
ก่อนอื่นคุณต้องพยายามโน้มน้าวตัวเองว่ามีแผลจำนวน จำกัด ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งจะไม่ประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนผลลัพธ์ ส่วนใหญ่กรณีของคุณจะไม่ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรพูดคุยเกี่ยวกับการสูญเสียครั้งสุดท้าย
3
ขั้นตอนต่อไปคือการจัดการกับความรู้สึกไม่พอใจและความอยุติธรรม มีหลายวิธีในการยอมรับลำดับของสิ่งที่มีอยู่โดยไม่พยายามตำหนิพลังที่สูงขึ้นสำหรับปัญหาของคุณ ตัวอย่างเช่นเราสามารถยึดมั่นในแนวคิดเชิงบวกที่ระบุว่าในที่สุดทุกคนจะถูกลงโทษหรือได้รับรางวัลตามการกระทำของพวกเขา วิธีการดังกล่าวมักจะเป็นลักษณะของศาสนาตามที่ช่วยให้ผู้ติดตามของพวกเขาทนกับการปรากฏตัวของความอยุติธรรมในชีวิตของพวกเขา
4
มุมมองต่อชีวิตที่รุนแรงกว่านั้นคือแนวทางที่อ้างว่าการคาดหวังความยุติธรรมที่สูงขึ้นนั้นเป็นเรื่องงี่เง่าดังนั้นคุณต้องยอมรับความจริงที่ว่าโลกไม่ยุติธรรมและโหดร้ายและสร้างชีวิตของคุณโดยไม่ต้องพึ่งพาของขวัญจากโชคชะตา แน่นอนว่ามุมมองนี้เป็นแง่ร้ายมากขึ้น แต่ช่วยให้คุณสามารถกำจัดภาพลวงตาที่ไม่จำเป็นและรับรู้ถึงความพ่ายแพ้ซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของชีวิต
5
แน่นอนความล้มเหลวแต่ละอย่างทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบบางอย่าง แต่คุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับพวกเขาโดยเร็วที่สุด ความจริงก็คือความพ่ายแพ้จำนวนมากในระดับหนึ่งยังคงสามารถกลายเป็นชัยชนะหากคุณดำเนินการอย่างสมเหตุสมผลและรวดเร็วพอ นั่นคือเหตุผลที่การสะท้อนนั้นอยู่ไกลจากการตอบสนองต่อความล้มเหลว ตัวเลือกที่ดีอาจเป็นความสามารถในการ "ผลักดัน" ประสบการณ์เข้าสู่พื้นหลังอย่างน้อยก็ชั่วคราว สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยลดความรุนแรงของอารมณ์เมื่อคุณสามารถซื้อได้
6
การวางแผนสำหรับอนาคตอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการจัดการกับความล้มเหลว เราไม่ได้พูดถึงความฝันชั่วคราวคุณต้องสร้างแผนการที่สร้างสรรค์ ไม่จำเป็นต้องทาสีชีวิตของคุณในอีกหลายปีข้างหน้ารายการสิ่งที่ต้องทำประจำสัปดาห์จะมีประโยชน์มากกว่า วิธีการนี้จะช่วยให้คุณไม่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและนำพลังงานที่คุณใช้จ่ายไปใช้กับประสบการณ์
7
ในท้ายที่สุดถ้าไม่มีอะไรสามารถทำได้กับสถานการณ์ที่สูญเสียคุณสามารถลองประสบการณ์จากมัน สิ่งนี้ไม่ควรทำทันทีหลังจากความพ่ายแพ้ แต่หลังจากผ่านไประยะหนึ่งเมื่ออารมณ์สงบลงและคุณจะสามารถคิดวิเคราะห์ได้ เป็นไปได้ว่าคุณจะเห็นเหตุผลมากมายที่ทำให้คุณต้องสูญเสียรวมถึงหาทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับสถานการณ์เช่นนี้ในอนาคต
ให้ความสนใจ
การปะทุอารมณ์และความโกรธเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่สาธารณะไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชีวิตรอดจากความพ่ายแพ้เมื่อชีวิตดำเนินต่อไปและชื่อเสียงของคุณในฐานะบุคคลที่เข้มแข็งและมีความสมดุลสามารถประสบได้