ทุกคนในชีวิตของเขาต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน อาจเป็นปัญหาในการกำหนดความคิดหรือความยากลำบากในการดำเนินการระหว่างเหตุการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน
มีแบบฝึกหัดมากมายที่สามารถใช้ในการพัฒนาความอดทนต่อความไม่แน่นอน สิ่งที่ดีที่สุดคืองานที่ใช้เทคโนโลยีการสื่อสาร
- แบบฝึกหัด "ความเหมือนและความแตกต่าง" การออกกำลังกายนี้จะดำเนินการเป็นคู่ ทั้งสองคนควรพบความคล้ายคลึงกันสองอย่างและความแตกต่างสองอย่างในกัน มันอาจเป็นได้ทั้งตัวละครและความกลัวงานอดิเรกความเห็นอกเห็นใจ เมื่อดำเนินภารกิจที่คล้ายกันคุณจะเห็นว่ามันค่อนข้างยากสำหรับผู้เข้าร่วมในการค้นหาสิ่งแปลกปลอมกับคนแปลกหน้า
- แบบฝึกหัด "ชมเชย" ผู้เข้าร่วมในแบบฝึกหัดนี้นั่งเป็นวงกลม ในทางกลับกันให้คำชมกับคนที่นั่งถัดจากเขา ความไม่แน่นอนเกิดขึ้นเมื่อผู้เข้าร่วมไม่สามารถมาด้วยคำชมที่เหมาะสมหรือไม่ยอมรับคำชมที่ส่งถึงเขา
- ออกกำลังกายเปรียบเทียบตัวเอง สาระสำคัญของแบบฝึกหัดนี้สำหรับผู้เข้าร่วมเพื่อเปรียบเทียบสถานะปัจจุบันของพวกเขากับสถานะของฮีโร่วรรณกรรม คุณยังสามารถใช้การเปรียบเทียบกับตัวการ์ตูนภาพยนตร์ ผู้เข้าร่วมอาจมีปัญหาในการเลือกฮีโร่ซึ่งอาจบ่งบอกถึงความไม่แน่นอนในชีวิต
คำแนะนำหลักคือการยังคงจริงใจในสภาพแวดล้อมที่ไม่สามารถเข้าใจได้ หากคุณไม่ทราบว่าต้องทำอะไรในสถานการณ์บางอย่างอย่าตกใจและพยายามก้าวไปข้างหน้า