วิธีที่จะออกจากวิกฤต

วิธีที่จะออกจากวิกฤต
วิธีที่จะออกจากวิกฤต
Anonim

ในชีวิตมีแถบ "สีขาว" และ "สีดำ" ทุกอย่างเรียบร้อยดีวันนี้ แต่มีอะไรเกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้ เราต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความผันผวนของโชคชะตา สาเหตุของการเกิดแถบ "สีดำ" ในชีวิตสามารถภายนอกและภายใน เมื่อวิกฤตเข้าสู่ชีวิตของบุคคลเราต้องต่อสู้กับมัน แต่จะทำอย่างไร?

คู่มือการใช้งาน

1

โดยปกติแล้วสาเหตุภายนอกจะได้รับการยอมรับอย่างดีจากบุคคล เมื่อสิ่งที่ขัดกับแผนในอนาคตมันจะชัดเจนมาก เหตุผลดังกล่าวอาจแตกต่างกัน ตัวเลือกที่ง่าย - บ้านปิดไฟฟ้าในขณะที่ทำงานที่คอมพิวเตอร์คุณทำงานสายเนื่องจากมีการจราจรติดขัดบนถนนในเมือง ตัวเลือกที่รุนแรงมักเกี่ยวข้องกับการสูญเสียงานหลังคาเหนือศีรษะหรือคนที่คุณรัก

2

สาเหตุภายในของวิกฤตแสดงด้วยความกลัวไม่พอใจสะสมในตัวบุคคลจนกว่าจะถึงเวลาที่แน่นอน

3

โดยทั่วไปแล้ววิกฤตการณ์ทางแสงมักเกิดจากสาเหตุภายนอกและสามารถแก้ไขได้ง่าย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสูญเสียสถานการณ์ในใจจำเวลาที่คุณประสบกับวิกฤตที่รุนแรงยิ่งขึ้นพยายามที่จะทำใจให้สงบในเรื่องนี้ หากคุณรีบพบ แต่มีบางสิ่งที่รบกวนคุณอยู่อย่าส่งเสียงเตือน คิดว่าอาจเป็นโอกาสใหม่ ๆ ที่จะเปิดต่อหน้าคุณ

4

มีตัวเลือกสำรองอย่างน้อยสองตัวเลือกเสมอในกรณีที่มีบางอย่างผิดพลาดแผนของคุณ ตารางชีวิตที่ยากลำบากและตรงไปตรงมาไม่ได้มีส่วนช่วยในการศึกษาชีวิตและความเพลิดเพลินของทุก ๆ วัน

5

วิกฤตการณ์รุนแรงที่เกิดจากสาเหตุภายนอกยากที่จะเอาชนะ เมื่อแผนของบุคคลเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงสำหรับสิ่งที่แย่กว่านั้นมันทำลายชีวิตของเขาและทำให้เสียศีลธรรม บางครั้งมันก็เพียงพอที่จะปรับแผนสำหรับอนาคตแม้ว่าพวกเขาจะเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจัง แต่มันเป็นไปไม่ได้เสมอไป หากเหตุการณ์ส่งผลกระทบต่อค่าพื้นฐานของชีวิตมนุษย์วิกฤติที่เกิดจากมันเป็นเรื่องยากมากที่จะเอาชนะโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก

ที่ 6

คุณค่าชีวิตบางอย่างบอบบางเกินไปที่จะให้คุณค่าอันศักดิ์สิทธิ์แก่พวกเขา ตัวอย่างเช่นการสูญเสียงานไม่ใช่สาเหตุของภาวะซึมเศร้า พัฒนาตนเองเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ จากนั้นการตกงานจะไม่เป็นปัญหาสำหรับคุณ และถ้ามีเหตุการณ์ (ตัวอย่างเช่นการตายของคนที่คุณรัก) ทำให้คนที่มีความสามารถในการสนุกกับชีวิตเขาจำเป็นต้องใช้ความช่วยเหลือจากเพื่อนและคนรู้จักที่จะช่วยให้รอดจากการสูญเสีย

7

ไม่มีความเจ็บปวดน้อยกว่าสามารถเป็นวิกฤตภายใน วิกฤตดังกล่าวคล้ายกับโรค วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับพวกเขาคือการป้องกัน ดังนั้นในกรณีที่มีปัญหาทางการเงินเก็บเงินไว้กับคุณ ระวังทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการกระทำที่ผิดและไม่กระโจนเข้าสู่วิกฤติที่ไม่จำเป็น มีส่วนร่วมในการทำงานหรือกิจกรรมเสริมที่จะทำให้คุณเข้าใจว่าคุณกำลังช่วยเหลือผู้คน ถ้าหากคุณถูกแนว“ ดำ” คุณจะรู้ว่าคุณสามารถทำให้คนอื่น ๆ มีความสุขและได้รับประโยชน์มากมาย และในกรณีนี้ส่วนหนึ่งของอนาคตที่วางแผนไว้ของคุณจะเป็นจริงอย่างแน่นอน