ความกลัวในอนาคตสามารถเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ คน สำหรับบางคนเขาปรากฏตัวเป็นครั้งคราวภายใต้อิทธิพลของบางสถานการณ์ไม่เด่นชัด สำหรับบุคคลอื่น ๆ ความกลัวนี้สามารถดูไร้เหตุผลได้ เขาไม่อนุญาตให้ผ่อนคลายกลายเป็นชีวิตที่มีพิษ ทำไมความกลัวเช่นนี้ปรากฏขึ้นเลย? และสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง
ในสถานการณ์ของความกลัวอื่น ๆ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงบางสิ่งบางอย่างทางพยาธิวิทยาหรือ "ในปาก" - แต่ละช่วงเวลาล้วนๆสามารถรองรับ ขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคลนั้น ๆ ในมุมมองของเขาเกี่ยวกับชีวิตการศึกษาสิ่งแวดล้อมความสำเร็จของเขาและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาระบุประเด็นสำคัญหลายประการจากสาเหตุที่หลากหลายของความกลัวในอนาคต
ความกลัวในอนาคตมาจากไหน
บ่อยครั้งความวิตกกังวลและความวิตกกังวลก่อนเหตุการณ์ในอนาคตเกิดขึ้นในคนเนื่องจากประสบการณ์ส่วนตัวของเขา ในกรณีนี้ประสบการณ์เป็นลบ เมื่อย้อนกลับไปคน ๆ หนึ่งก็นึกถึงความล้มเหลวความผิดพลาดมุ่งไปที่แง่ลบของชีวิต หรือเขามีชีวิตอยู่ในอดีตโดยเฉพาะการลิ้มรสเหตุการณ์ที่ไม่ดีในแต่ละวันโดยการหาสิ่งที่เขาจะทำตอนนี้การตัดสินใจสิ่งที่เขาจะทำ สิ่งนี้ก่อให้เกิดความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลในอนาคต คนกลัวการเกิดซ้ำของเหตุการณ์และสถานการณ์ใด ๆ กลัวว่าจะไม่สามารถรับมือกับอะไรและอื่น ๆ
ความกลัวที่น่าสมเพชทางพยาธิวิทยาและครอบงำซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปภายใต้เงื่อนไขที่ "ดี" สามารถกลายเป็นความผิดปกติของ phobic หรือความวิตกกังวลเต็มเปี่ยมเป็นเรื่องแปลกสำหรับคนที่ไม่มีจุดประสงค์ในชีวิต พวกเขาไม่เข้าใจว่าพวกเขาต้องการมีชีวิตอย่างไรฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าเพราะเหตุใดเพราะอะไรและทำไมพวกเขาควรก้าวไปข้างหน้า บุคลิกดังกล่าวมักจะ "ไปกับกระแส" และรอสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไป นอกจากนี้บ่อยครั้งที่ความกลัวในอนาคตในรุ่นนี้เสริมด้วยการขาดความมั่นใจในตนเอง, การพึ่งพาตนเอง, ความนับถือตนเองต่ำ, ความกลัวของการเสี่ยง, ความกลัวเพิ่มเติมของความเครียด, การเปลี่ยนแปลง, วิกฤติ / วิกฤติ
ควรสังเกตว่าความกลัวของเหตุการณ์ในอนาคต (ซึ่งบังเอิญไม่ได้เป็นความจริงที่จะเกิดขึ้น) เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่ไม่สามารถบังคับตัวเองให้ออกจากเขตสบาย คนที่อ่อนแอนำทางและหลงทางกลัวความเป็นอิสระและความรับผิดชอบมักจะหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ พวกเขาหยุดในการพัฒนาความคิดในการเคลื่อนไหวและนำสิ่งใหม่ ๆ มาสู่ชีวิต อันตรายอยู่ในความจริงที่ว่าคนดังกล่าวอยู่ไกลจากการตระหนักถึงเรื่องนี้เสมอ
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความกลัวในอนาคตพัฒนาขึ้นก็คือความสับสนในทันที ไม่มีอะไรน่ากลัวสำหรับคนที่เรียบง่ายไปกว่าประตูที่ปิดอยู่ด้านหลังซึ่งไม่ชัดเจนว่ามีอะไรซ่อนอยู่หรือซ่อนตัวอยู่ คุณสามารถวางแผนเพ้อฝันและฝันหาวิธีพัฒนาตนเองหรือทำอะไรบางอย่าง แต่คุณแทบจะไม่สามารถมั่นใจได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ว่าทุกอย่างจะเปิดออกอย่างที่เห็น ความกลัวที่ไม่ทราบในสาระสำคัญคือความกลัวของอนาคต และบ่อยครั้งที่บุคคลไขลานตัวเองเกินจริงทำให้ตัวเองกังวลอยู่ตลอดเวลาคิดเกี่ยวกับหัวข้อนี้ลืมเกี่ยวกับพลังแห่งความคิด
ประเภทของความกลัวที่ระบุนั้นเป็นอาการที่พบได้บ่อยมาก มันไม่ได้อยู่ในรูปแบบทางพยาธิวิทยาเสมอไป แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องแปลก รู้สึกว่าความวิตกกังวลความวิตกกังวลเริ่มครองคุณไม่สามารถเริ่มต้นสถานการณ์ เมื่อคุณไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเองมันจะมีประโยชน์ในการรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ