วิธีการบรรลุความแข็งแกร่งของตนเองที่สูงขึ้นในปี 2560

วิธีการบรรลุความแข็งแกร่งของตนเองที่สูงขึ้นในปี 2560
วิธีการบรรลุความแข็งแกร่งของตนเองที่สูงขึ้นในปี 2560
Anonim

ในบางสถานการณ์ผู้คนหันไปใช้พลังที่สูงกว่าเพื่อขอความช่วยเหลือ แต่ไม่รู้ว่าจะได้รับมันอย่างไร ในเวลาเดียวกันหลายคนไม่สงสัยว่ามหาอำนาจมีอยู่ในตัวเอง สิ่งสำคัญคือการเข้าถึงพวกเขาและนำไปใช้เมื่อดูเหมือนว่าวิธีการที่รู้จักทั้งหมดได้รับการลอง

คู่มือการใช้งาน

1

อย่าท้อแท้เพียงเพราะคุณไม่เคยเห็นความฝันเชิงพยากรณ์และไม่ได้คาดเดาผลลัพธ์ของการแข่งขันฟุตบอล

2

การมองอนาคตเป็นของกำนัลที่หายาก แต่สามารถพัฒนาได้โดยใช้สัญชาตญาณ ในขณะเดียวกันโปรดจำไว้ว่าทุกคนมีความรู้สึกที่หก แต่มันแสดงออกด้วยความแข็งแกร่งที่แตกต่างกันเหมือนกับทักษะอื่น ๆ

3

ความหลากหลายของกิจกรรมที่มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูการเชื่อมต่อระหว่างบุคคลกับธรรมชาติที่แท้จริงของเขาจะช่วยให้ค้นพบแหล่งสงวนที่ซ่อนอยู่ของร่างกาย เริ่มต้นด้วย 20 นาทีต่อวันเพื่อแสดงตัวตนของคุณ หากคุณต้องการค่อยๆเพิ่มเวลาการฝึกอบรม แต่ใช้เวลาของคุณ

4

ทำโยคะ อาสนะต่างๆช่วยให้คุณพัฒนาไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังวิญญาณ ที่ดีที่สุดคือการฝึกภายใต้การดูแลของอาจารย์ที่มีประสบการณ์ แต่หลักสูตรวิดีโอเป็นการเริ่มต้นที่ดี จำไว้ว่าโยคะไม่ใช่กีฬา ไม่จำเป็นต้องตั้งค่าระเบียน ดังนั้นให้ค่อยๆทำตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างช้าๆ

5

เข้าฌาน หากไม่ได้ให้เทคนิคการทำสมาธิให้ลองใช้การฝึกฝนอัตโนมัติตามปกติซึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลาย งานหลักของคุณคือการจัดการสภาพของคุณหยุดความกังวลอะไรเลย ระบบประสาทที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาความสงบของจิตใจ

6

สร้างนิสัยในการฟังเสียงภายในของคุณ ในความหมายที่แท้จริงของคำว่า นักลึกลับบางคนแนะนำให้ทำในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอน โดยไม่ต้องลืมตาถามคำถามที่คุณสนใจ ฟังความรู้สึก ในระหว่างวันคำตอบจะมาถึงใจคุณ

7

เยี่ยมชมธรรมชาติบ่อยขึ้น ออกไปจากหัวของคุณทุกความกังวลเพลิดเพลินไปกับวิวที่สวยงามรู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งเดียวกับโลกท้องฟ้าดอกไม้

8

อ่านบทกวีของกวีผู้ยิ่งใหญ่ฟังเพลงคลาสสิคเข้าร่วมกับความสวยงามอย่างต่อเนื่อง เป็นที่เชื่อกันว่าการสื่อสารกับ muses ทำให้จิตวิญญาณของมนุษย์มีความละเอียดอ่อนมากขึ้นและการรับรู้ทั่วไปของความเป็นจริงจะรุนแรงขึ้น

9

อย่าคาดหวังผลทันทีอดทน จำไว้ว่าความรู้สึกที่หกนั้นเกินกว่าสิ่งที่เราคุ้นเคยในการเรียกจิตใจ เสียงภายในจะไม่พูดสิ่งที่คุณต้องการจะได้ยิน เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

ผสานเข้ากับตัวตนที่สูงขึ้น