Claustrophobia เป็นความกลัวของพื้นที่ จำกัด ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้เริ่มรู้สึกตื่นตระหนกเมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในลิฟต์ในห้องเล็ก ๆ ในที่แออัดบนเครื่องบิน ฯลฯ ความกลัวจะมาพร้อมกับใจสั่นหายใจถี่, วิงเวียน, ความคิดเชิงลบเหงื่อออกตัวสั่น เชื้อคลอสโทรโฟเบียสามารถรักษาได้ และยิ่งเร็วขึ้นเท่าใดการกู้คืนก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น
คุณจะต้อง
- - ไปพบแพทย์;
- - เข้ารับการบำบัด
คู่มือการใช้งาน
1
Claustrophobia เป็นโรคกลัวที่พบมากที่สุดที่มีผลต่อประชากรมากกว่า 7% ของโลก หากไม่มีการดำเนินการใด ๆ สถานการณ์จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนหยุดเยี่ยมชมสถานที่ซึ่งการโจมตีสามารถเกิดขึ้นได้ การหลีกเลี่ยงดังกล่าวช่วยเพิ่มความกลัว ยิ่งคนเราซ่อนปัญหาไว้นานเท่าไหร่ก็ยิ่งรุนแรงมากเท่านั้น
2
มีหลายวิธีในการรักษา claustrophobia การ ฉีดเป็นวิธีการรักษาที่สร้างสถานการณ์ที่คนกลัวกลัว ในการบำบัดใช้รถลิฟท์ห้องเล็ก ฯลฯ สาระสำคัญของมันอยู่ในการเผชิญหน้ากับบุคคลที่มีความกลัวของเขา การตระหนักว่าไม่มีสิ่งใดน่ากลัวเกิดขึ้นกลายเป็นอาร์กิวเมนต์ที่ทรงพลังในการรักษา
3
การสร้างแบบจำลองเป็นวิธีการกำจัดความหวาดกลัวเมื่อผู้ป่วยสังเกตเห็นคนที่มีส่วนร่วมในการสูบน้ำ ผู้ป่วยได้รับการสอนให้ปรับพฤติกรรมของเขาและนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งตระหนักถึงความไร้เหตุผลของความกลัวของเขา
4
ความไม่ตรงกันคือผู้ป่วยได้รับการสอนให้ใช้เทคนิคการสร้างภาพและการผ่อนคลายเมื่อเริ่มตื่นตระหนก ในขณะที่คนเรามุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายจิตใจและร่างกายพวกเขาอธิบายให้เขาฟังว่าเกิดอะไรขึ้นและความหวาดกลัวที่ไม่มีสาเหตุเกิดขึ้น คนเข้าใจว่าปฏิกิริยาของเขาต่อแหล่งที่มาของความกลัวไม่สอดคล้องกับแผนการของเขาอันเป็นผลมาจากการโจมตีของ claustrophobia ที่หายไป
5
ในการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาผู้ป่วยจะได้รับการสอนวิธีการรับมือในช่วงเวลาของการโจมตีและเพื่อเปลี่ยนความคิดซึ่งสร้างความรู้สึกกลัว
6
การสะกดจิตใช้ในกรณีขั้นสูง ในระหว่างการสะกดจิตเทคนิคการผ่อนคลายและสงบเงียบจะใช้ในการกำจัดความหวาดกลัวความกลัวและแบบแผนที่เกี่ยวข้อง
7
ในบางกรณีมีการใช้ยาในการรักษาอาการง่วงซึม มันอาจเป็นยากล่อมประสาท, หยด, แท็บเล็ตหรือยาที่แข็งแกร่ง พวกเขาช่วยรับมือกับอาการทางร่างกายของความวิตกกังวล - ใจสั่นหายใจถี่เวียนศีรษะและอื่น ๆ
ให้ความสนใจ
หากไม่ได้รับการรักษาด้วยความง่วงนอนมันจะกลายเป็นเรื้อรัง
มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ายิ่งคนแก่มากเท่าไหร่ก็จะฟื้นตัวเร็ว