วิธีการเปลี่ยนตัวเองภายใน

วิธีการเปลี่ยนตัวเองภายใน
วิธีการเปลี่ยนตัวเองภายใน

วีดีโอ: เปลี่ยนตัวเองเป็น "คนใหม่" ใน 4 ขั้นตอน 2024, อาจ

วีดีโอ: เปลี่ยนตัวเองเป็น "คนใหม่" ใน 4 ขั้นตอน 2024, อาจ
Anonim

ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะพบคนที่พอใจกับโลกภายในและรูปร่างหน้าตาของเขา ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งคุณเห็นข้อบกพร่องของคุณ มันอยู่ในอำนาจของแต่ละคนที่จะเปลี่ยนตัวละครของตัวเองอย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากและดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ในบางกรณี

คู่มือการใช้งาน

1

ปล่อยความสงสัยและความเกียจคร้านทั้งหมด มันจะใช้เวลานานในการทำงาน อย่าคาดหวังว่าตั้งแต่วันจันทร์คุณจะตื่นขึ้นมาเป็นคนใหม่และทุกที่ที่คุณจะประสบความสำเร็จและความรักสากล ก่อนอื่นคุณต้องทำงานอย่างจริงจังกับตัวเองและบอกลานิสัยมากมายที่ดูค่อนข้างสบายสำหรับคุณ

2

เห็นได้ชัดว่าข้อบกพร่องที่รบกวนคุณ กำหนดตัวละครของคุณอย่างแม่นยำที่สุด เขียนลงบนกระดาษ ตามกฎแล้วข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมดจะถูกบิดรอบข้อบกพร่องขนาดใหญ่หนึ่งข้อ: พฤติกรรมของคุณทั้งหมดจะถูกกีดขวางในรูปแบบของรองหนึ่งหรือรองอื่น ดังนั้นรายการจะมีขนาดเล็ก

3

ในอีกแผ่นหนึ่งให้เขียนคุณลักษณะที่คุณต้องการพัฒนาด้วยตัวคุณเองตามมุมมองโลกทัศน์และความชอบตามธรรมชาติของคุณ รายการในอุดมคติประกอบด้วยหนึ่งหรือสองคำเนื่องจากเป้าหมายเดียวช่วยให้คุณมุ่งเน้นพลังงานในกระบวนการเดียว แต่ถ้าเป้าหมายของคุณประกอบด้วยชุดของลักษณะเขียนออกทั้งหมด

4

แบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นหลาย ๆ ขั้นที่ทำได้ง่าย กำหนดกำหนดเวลาสำหรับแต่ละคน จากนี้ไปคุณจะต้องปฏิบัติตามรายการนี้อย่างเคร่งครัดดังนั้นไทม์ไลน์ควรเป็นจริง อย่าประเมินค่าสูงไปความสามารถของคุณ แต่อย่าให้ตัวเองหย่อน มันจะดีถ้าหนึ่งเวทีตรงกับหนึ่งสัปดาห์: ในช่วงเวลานี้คุณสามารถทำให้เสร็จสมบูรณ์พอที่จะเห็นผลอย่างน้อย

5

เริ่มทำงานด้วยตัวคุณเองในตอนท้ายของรายการ อย่าโอนเริ่มต้นถึงวันจันทร์วันแรกจุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของวันหยุด ยิ่งคุณเข้ามาทำธุรกิจนี้เร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้นเท่านั้น

6

ทำงานหนัก ประพฤติเสมือนว่าคุณได้บรรลุเป้าหมายแล้วตัวอย่างเช่นกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเริ่มเล่นกีฬาหยุดสายไปทุกหนทุกแห่งหรืออะไรทำนองนั้น อย่าคิดเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น: พวกเขาเห็นคุณเมื่อคุณแสดงตัว สรรเสริญตัวเองสำหรับความสำเร็จใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสำเร็จก่อนกำหนด อย่าสิ้นหวังหากไม่มีการให้สเตจใด ๆ เป็นครั้งแรกหรือตรงเวลา ทำซ้ำแผนและต่อสู้กับสิ่งกีดขวางจนกว่าคุณจะเอาชนะมัน

วิธีการเปลี่ยนและค้นหาตัวเอง