หลังจากที่คุณถูกหลอกลวงหรือถูกหักหลังคุณจะระวังในสัญญาใด ๆ หยุดการแบ่งปันปัญหาและความสุขกับผู้อื่นคุณสามารถโดดเดี่ยวและหยุดเพลิดเพลินกับการสื่อสาร
คู่มือการใช้งาน
1
วิเคราะห์สถานการณ์ที่ทำให้สูญเสียศรัทธาในผู้คน อย่าวนเวียนในการค้นหาสาเหตุเพราะคุณแทบจะไม่สามารถเรียนรู้แรงจูงใจที่แท้จริงของการกระทำของคนอื่น คิดว่าประสบการณ์ที่ผ่านมาเป็นบทเรียนที่ดีและเรียนรู้ที่จะเรียนรู้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจากมัน - คุณอาจพัฒนากลยุทธ์ความปลอดภัยของคุณเองที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเชื่อใจผู้คน
2
ยอมรับสิทธิ์ในการทำผิดเพราะเชื่อใจผู้คนคุณรับความเสี่ยงและรับการสูญเสียบางอย่าง อย่ากลัวที่จะรับความเสี่ยงเรียนรู้ที่จะรับรู้การสูญเสียเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ - จากนั้นจะเป็นการง่ายกว่าที่จะเริ่มเชื่อใจผู้คน
3
ปล่อยให้ผ่านไปในอดีตอย่ายึดติดกับประสบการณ์เชิงลบทบทวนและลืมมัน ความกลัวใดก็ตามที่ขัดขวางไม่ให้บุคคลพัฒนาและก้าวต่อไปดังนั้นจงทิ้งความล้มเหลวทั้งหมดที่เกิดขึ้นจากอารมณ์ด้านลบในอดีต
4
ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การทำงานกับนักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณทราบว่าสถานการณ์ในวัยเด็กของคุณเป็นต้นเหตุของความกลัวหรือไม่หรือหยุดไว้วางใจคนที่อายุยังน้อยอยู่ เพื่อต่อสู้กับคอมเพล็กซ์ที่ก่อให้เกิดความเหงาความก้าวร้าวและความคลางแคลงใจมีเทคนิคทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพหลายประการ - คุณสามารถทำงานเป็นกลุ่มจัดการกับนักจิตวิทยาเป็นรายบุคคล
5
จงมั่นใจในตัวเอง - ถ้าคุณเป็นเจ้าของสถานการณ์การฉ้อโกงใด ๆ จะไม่ทำให้เกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญ ในการทำเช่นนี้ให้ลองเป็นมืออาชีพในสาขาของคุณ - คุณจะสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการหลอกลวงของใครบางคนได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ในเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ มีความมั่นใจพยายามอย่าทำตัวคนที่คุณพบเจอหรืออยู่ด้วยให้รับรู้ถึงสิทธิที่จะทำผิดพลาดสำหรับเขาและตัวคุณเอง
6
ให้เวลากับตัวเอง - ใช้เวลาในการอยู่รอดในสถานการณ์ที่ไม่เป็นธรรม หากความคลางแคลงใจของผู้คนไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นลักษณะเฉพาะส่วนตัวของคุณไม่ช้าก็เร็วคุณจะเริ่มมีความสัมพันธ์กับชีวิตเหมือนเมื่อก่อน - คุณจะกลายเป็นคนมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคต กำจัดข้อควรระวังที่เหลืออยู่กำจัดมันทีละน้อยและไม่ต้องกังวลหากยังมีความไม่เชื่อจำนวนหนึ่ง - นี่เป็นความกลัวที่สมเหตุสมผลซึ่งมักถูกกำหนดโดยสัญชาตญาณในการดูแลรักษาตัวเอง