วิธีที่จะไม่อนุญาตให้ตัวเองถูกครอบงำ

วิธีที่จะไม่อนุญาตให้ตัวเองถูกครอบงำ
วิธีที่จะไม่อนุญาตให้ตัวเองถูกครอบงำ
Anonim

Manipulators เป็นเรื่องธรรมดามาก และผู้ที่พึ่งพาพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากทัศนคติที่คล้ายกับตัวเอง นอกจากนี้บุคคลสามารถถูกจัดการทั้งที่ทำงานและในครอบครัวของเขาเอง นักจิตวิทยาได้พัฒนาคำแนะนำจำนวนมากเกี่ยวกับวิธีการป้องกันตัวเองจากการล้อเลียน

คู่มือการใช้งาน

1

หากคุณพยายามที่จะจัดการกับคำชมโปรดใช้ความระมัดระวัง มันง่ายมากที่จะผ่อนคลายจากคำพูดที่น่ารื่นรมย์หมดความระมัดระวังและตกลงอีกครั้งกับสิ่งที่ไม่เป็นที่พอใจและไม่เป็นที่ยอมรับของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณได้ยินคำพูดที่ประจบประแจงอย่าพยายามอายและไม่อาย เพียงยอมรับการสรรเสริญด้วยศักดิ์ศรี ท้ายที่สุดคุณให้คุณค่ากับตัวเอง! คุณสามารถแก้ไขผลลัพธ์โดยตอบคู่ต่อสู้ด้วยคำพูดที่ดีเหมือนกัน ดังนั้นเขาจะเข้าใจว่าคำชมที่ไม่จริงใจเกินไปจากคุณจะไม่ได้รับอะไรเลย

2

ในกรณีที่คุณมีตัวเลือกครอบคลุมคำร้องขอหลักพร้อมเรื่องราวเบื้องต้นไม่ต้องรีบตอบทันที ผู้ควบคุมต้องการสร้างความสงสารดังนั้นคุณจึงเสี่ยงต่อการเห็นพ้องกับสิ่งที่ไม่สะดวกสำหรับคุณ อย่าลังเลที่จะขอเวลาคิด ทิ้งไว้คนเดียวพิจารณาสิ่งที่คุณขออย่างรอบคอบชั่งน้ำหนักโอกาสและความปรารถนาของคุณ และตัดสินใจว่าคุณจะช่วยเหลือหรือไม่ อย่ากลัวที่จะปฏิเสธถ้ามันไม่สะดวกสำหรับคุณ

3

เมื่อหุ่นยนต์พยายาม "บดขยี้" คุณด้วยสติปัญญามันแสดงให้เห็นว่ามันมีการศึกษาฉลาดและฉลาดกว่าคุณ - อย่าหลงกล บ่อยครั้งที่ภายใต้ข้ออ้างอันชาญฉลาดเช่นนี้มีคนที่“ ว่างเปล่า” พอสมควรที่ไม่มีความรู้พิเศษ แต่ใช้ช่องว่างบางชุดเท่านั้น ตอบเขาแบบเดียวกัน เรียนรู้วันสำคัญตัวเลขทางประวัติศาสตร์และเหตุการณ์สำคัญต่างๆ ในการสนทนากับหุ่นยนต์ประเภทนี้ให้ใช้ความรู้ของคุณ เขาไม่คาดหวังว่าการปฏิเสธจากคุณจะเป็นความสูญเสียและจะหยุดความพยายามของเขาในการจัดการกับคุณ

4

หากคุณใช้วิธีเพิ่มความก้าวร้าวอย่ายอมแพ้ นักจิตวิทยาแนะนำให้คุณไม่สงบฝ่ายตรงข้ามโกรธ ละเว้นเท่านั้นที่สมบูรณ์ และความพยายามในการจัดการจะสิ้นสุดลงอย่างรวดเร็วเมื่อเริ่ม นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเนื่องจากไม่มีปฏิกิริยาจึงไม่มีจุดในการพ่น

5

ในกรณีนี้คุณสามารถไปจากที่ตรงข้าม ต้องแน่ใจว่าได้แตะมือคู่สนทนาที่บ้าคลั่งด้วยมือแตะที่ไหล่หรือข้อมือ ในขณะเดียวกันเริ่มสร้างเสียงก้าวร้าวและลักษณะการสื่อสารที่เกี่ยวข้องกับคู่สนทนา จากความประหลาดใจความพยายามในการจัดการของคุณจะหยุดทันที

6

บางครั้งการยักย้ายถูกซ่อนอยู่หลังการพูดเร็วและการพูดมากเกินไป ในกรณีนี้อย่าพยายามหยุดการไหลของคำที่ไหลเข้าใส่คุณ แค่พูดแค่ประโยคเดียว: "ขอโทษนะฉันต้องโทรหาด่วน" และมองกลับไปที่โทรศัพท์ การหยุดชั่วคราวนี้จะช่วยให้คู่สนทนาของคุณเสียเวลาและเสียเปรียบคุณ นอกจากนี้คุณยังจะมีโอกาสได้รู้วิธีสิ้นสุดการสนทนา

ให้ความสนใจ

การแยกแยะคำชมอย่างจริงใจจากคนมากเกินไปอาจทำได้ง่ายพอ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใส่ใจกับแบบฟอร์มการยื่น หากทันใดนั้นคุณกลายเป็นบุคคลที่ดีที่สุดสำหรับบุคคลสิ่งต่าง ๆ ไม่สามารถโต้แย้งได้หากไม่มีคุณ ฯลฯ ซึ่งหมายความว่าพวกเขากำลังพยายามจัดการกับคุณอย่างเปิดเผย

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

หากคุณรู้สึกว่ามีบุคคลพยายามจัดการคุณอยู่ให้หยุดชั่วคราว วินาทีจาก 5-6 จะเพียงพอ ในช่วงเวลานี้นักจิตวิทยามั่นใจว่าสมองของคุณจะมีเวลาปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ที่เสนอและจะให้คำตอบว่าคุณควรทำตามคำสั่งหรือคำขอดังกล่าวหรือไม่

แน่นอนคุณต้องเรียนรู้ที่จะรักและเคารพตัวเอง จากนั้นความพยายามใด ๆ ที่จะจัดการกับคุณจะประสบความสำเร็จ

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีการป้องกันตนเองจากการโกง

วิธีป้องกันการโกง