บางคนละอายใจกับร่างกายกลัวที่จะปรากฏบนชายหาดในชุดว่ายน้ำแบบเปิดและไม่ไปที่สระว่ายน้ำ ทั้งหมดเป็นเพราะคอมเพล็กซ์และประสบการณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับรูปลักษณ์ หยุดการอายร่างกายของคุณเพื่อสนุกกับชีวิตอย่างเต็มที่
คู่มือการใช้งาน
1
พยายามแก้ไขข้อบกพร่องที่ทำให้คุณกังวลมาก ไปเล่นกีฬาเลือกอาหารที่เหมาะสมใช้ครีมที่จะแก้ไขปัญหานี้ ปรึกษากับแพทย์ของคุณหากวิธีการปกติไม่ช่วย
2
ซ่อนหรือปิดบังเรื่องของความไม่แน่นอนหากคุณไม่สามารถกำจัดมันได้ ใช้เมคอัพเพื่อปกปิดการกระแทกของผิวหนังหรือสิวเสี้ยน เลือกเสื้อผ้าที่เน้นตำแหน่งที่ชนะของคุณ - หน้าอกเอวบางหรือขาเรียว ผู้คนจะสังเกตเห็นส่วนนี้ของร่างกายซึ่งจะปกปิดข้อบกพร่องในร่างของคุณ
3
พยายามรักตัวเองด้วยข้อดีข้อเสียทั้งหมด ตรวจสอบร่างกายที่เปลือยเปล่าของคุณอย่างระมัดระวังค้นหาคุณธรรมทั้งหมดของคุณ ยิ้มให้ตัวเองและชมเชย แต่ไม่ใช่จิตใจ แต่ออกมาดัง ๆ สรรเสริญเอวเรียว / ดวงตาที่สวยงาม / ผมยาวของคุณ เมื่อการแข่งขันครั้งต่อไปเริ่มต้นขึ้นให้จดจำคำชมและรอยยิ้มของคุณ
4
อย่ามุ่งความสนใจคู่สนทนาบนคอมเพล็กซ์ บ่อยกว่านั้นพวกเขาไม่ได้สังเกตสิ่งที่คุณกังวลมาก แต่ถ้าคุณชี้ให้เห็นสิ่งนี้หรือเพียงแค่แสดงความละอายกับพฤติกรรมของคุณข้อบกพร่องนี้จะเริ่มจับตาคุณ ดังนั้นพยายามทำตัวราวกับว่าคุณไม่มีข้อบกพร่อง
5
การเดินที่ถูกต้องจะเพิ่มข้อได้เปรียบเพิ่มเติมให้กับร่างของคุณ อย่าง่วงในขณะที่เดินยกคางดึงหน้าท้องแล้วยื่นมือออกมา ไปอย่างราบรื่นอย่ารีบเร่งมันจะดีมากถ้าคุณซ้อมเดินที่บ้านหน้ากระจก
6
อย่าทำให้เสียรูปลักษณ์ของคุณมากขึ้นพยายามซ่อนข้อบกพร่อง อย่าใส่ hoodie ที่ไม่มีมิติหากคุณมีขนาดเซนติเมตรเพิ่มอีกเล็กน้อย เลือกเสื้อผ้าที่จะซ่อนพวกเขา แต่เน้นข้อดีอื่น ๆ
7
ใช้แสงเพื่อประโยชน์ของคุณ ในบรรยากาศที่เป็นส่วนตัวอย่าพยายามซ่อนตัวในความมืด แต่เพียงแค่หรี่แสงลง สนธยาจาระบีหล่อลื่นข้อบกพร่องทั้งหมดและคุณไม่สามารถซ่อนจากคนที่คุณรัก
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
โปรดจำไว้ว่า: ผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณมีความสนใจในข้อบกพร่องของพวกเขามากจนไม่สังเกตเห็นคุณ