การเลื่อนคดีหรือการผัดวันประกันพรุ่งเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับคนจำนวนมากที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ที่มีบางสิ่งที่จำเป็นสำหรับพวกเขา นักจิตวิทยากล่าวว่าเหตุผลที่ทำให้สิ่งต่าง ๆ ออกไปคือความกลัวว่าแผนจะไม่ทำงานความกลัวความสำเร็จเช่นเดียวกับสิ่งดีเลิศหรือคุณลักษณะบุคลิกภาพอื่น ๆ แต่ถ้าเป็นอย่างนั้นการหยุดทำสิ่งต่าง ๆ คุณเพียงแค่ต้องเริ่มทำมัน
คุณจะต้อง
นักวางแผนรายวัน
คู่มือการใช้งาน
1
สิ่งแรกคือการตระหนักว่าคุณไม่ได้เป็นหนี้ใครเลย คุณร่างงานด้วยตัวคุณเองและไม่ทำ - เป็นสิทธิ์ของคุณ ไม่มีใครมีสิทธิ์บังคับให้คุณทำอะไรบางอย่าง ผลที่ตามมาจากการไม่ปฏิบัติภารกิจอาจไม่เป็นที่พอใจ แต่นี่เป็นการตัดสินใจของคุณ เป็นเจ้าของสถานการณ์
2
บางสิ่งดูเหมือนซับซ้อนจนน่ากลัวที่จะเริ่มต้น บ่อยครั้งในสถานการณ์เช่นนี้ผู้คนไม่ต้องการทำอะไรเลย แต่ดูที่ปัญหาไม่ใช่จากด้านข้างของเป้าหมายที่ต้องการ แต่จากด้านข้างของคุณ ขั้นตอนที่เล็กที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้แผนของคุณเสร็จสมบูรณ์คืออะไร? ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะง่ายมาก ไม่ต้องรีบทำและคุณจะเห็นว่าเป้าหมายจะเข้าใกล้มากขึ้นและง่ายต่อการบรรลุเป้าหมายมากกว่าที่คุณคิด
3
บางครั้งก็เป็นเรื่องยากมากที่จะทำธุรกิจเพราะดูเหมือนว่าคนอื่นจะทำได้ดีกว่าที่คุณไม่สามารถทำได้ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะละทิ้งแผน ถ้าทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ถ้าไม่ใช่คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่และครั้งต่อไปมันจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน ทำและคุณจะไม่สูญเสีย
4
บางสิ่งที่เครียดน่ากลัวที่จะลงมือทำและการถอดมันออกมานั้นดีที่สุดสำหรับคุณ สร้างเงื่อนไขในอุดมคติของตัวเองสำหรับสิ่งที่น่ากลัว กำหนดวันและชั่วโมงที่เฉพาะเจาะจงเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่ยากลำบาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรณีที่ทำให้เกิดความกลัวนั้นพัฒนาตามสถานการณ์ของคุณและในเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ
5
หากคุณมีคดีหนึ่งคิดว่าขาของคุณให้ทางและมืดในสายตาของคุณเพราะคุณแน่ใจว่าความล้มเหลวรอคุณอยู่ลองจินตนาการถึงสถานการณ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง โดยทั่วไปแล้วปฏิกิริยาดังกล่าวเกิดขึ้นในคนต่อการปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณชน คิดว่าทุกคนดีใจมากที่คุณทำพวกเขาเข้าใจว่าคุณเป็นกังวลและสนับสนุนคุณ บอกเพื่อนสนิทเกี่ยวกับความกลัวของคุณปล่อยให้พวกเขาให้กำลังใจคุณหัวเราะด้วยกัน
6
หลายคนเลื่อนเวลาเพราะพวกเขาลืมเรื่องพวกเขาหรือไม่สามารถประหยัดเวลาและไม่มีเวลาทำสิ่งที่สำคัญ เริ่มวางแผนการกระทำของคุณ ไดอารี่สามารถเป็นผู้ช่วยที่ดีสำหรับคุณ