เงื่อนไขของผู้หญิงที่สูญเสียลูกไม่สามารถอธิบายด้วยคำพูดได้ ความเจ็บปวดจากการสูญเสียทำให้หัวใจฉีกเป็นชิ้น ๆ วิญญาณช้าลงและจิตใจปฏิเสธที่จะรับรู้อย่างเพียงพอว่าเกิดอะไรขึ้น การรอดชีวิตจากการแท้งบุตรยากทางจิตวิทยา แต่จำเป็นอย่างยิ่ง
คู่มือการใช้งาน
1
อย่าเก็บความเจ็บปวดจากการสูญเสียในตัวคุณ เป็นการดีถ้ามีคนที่เข้าใจคุณ (สามีพ่อแม่คนใกล้ชิดกับคุณ) ที่ช่วยให้คุณพูดร้องไห้และแบ่งปันความสูญเสียให้กับคุณ
2
ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกขนาดไหนก็ตามลองคิดดูว่าลูกของคุณยังไม่พร้อมที่จะเกิดกับคุณในตอนนี้ แต่หลังจากนั้นไม่นานเขา (เขา) ก็จะปรากฏตัวในตัวคุณอย่างแน่นอน ความคิดเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถปรับคลื่นให้เป็นบวกและช่วยให้รอดชีวิตจากการแท้งบุตร
3
หากคุณเริ่มเตรียมสินสอดของเด็กไว้แล้วให้ซ่อนไว้ในตู้เสื้อผ้าที่ไกลที่สุด การเรียงลำดับสิ่งต่าง ๆ ของเด็ก ๆ อย่างต่อเนื่องจะเป็นเพียงการปราบปรามและบีบบังคับคุณก่อให้เกิดความคิดที่น่าเศร้าและทำให้คุณอารมณ์เศร้า
4
มีส่วนร่วมในการซ่อมแซมร่างกาย โยคะแอโรบิกว่ายน้ำจะช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับและคิดสั่งซื้อ
5
ถ้ามันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะอยู่คนเดียวกับความคิดของคุณดื่มด่ำกับงาน: โครงการใหม่จะไม่เพียง แต่กำจัดสิ่งที่เป็นลบในหัวของคุณ แต่ยังเพิ่มความเป็นมืออาชีพให้กับคุณ
6
เปลี่ยนภาพของคุณ ทรงผมใหม่การเปลี่ยนแปลงในการแต่งหน้าหรือตู้เสื้อผ้าจากมุมมองของนักจิตวิทยาที่มีผลอย่างมากสำหรับการรักษาปัญหาทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำที่เลวร้ายของบางสิ่งบางอย่าง
7
ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรการศึกษาต่อเนื่องการตัดและการเย็บคำปราศรัยและอื่น ๆ ยิ่งวันของคุณยุ่งแค่ไหนเวลาที่น้อยก็จะเหลือสำหรับความคิดเศร้า ๆ และผู้คนใหม่ ๆ ที่คุณสามารถพบเจอในหลักสูตรในอนาคตอาจกลายเป็นเพื่อนแท้สำหรับคุณ
8
ทันทีที่คุณตอบสนองต่อความทรงจำเกี่ยวกับโชคร้ายน้อยลงอย่างเจ็บปวดให้ไปที่คลินิกฝากครรภ์และไปตรวจร่างกาย ในการวางแผนการตั้งครรภ์ใหม่คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนดและหากจำเป็นให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสม