ผู้คนมักมองย้อนกลับไปในอดีตของพวกเขาและบางครั้งก็มีความปรารถนาที่จะทำให้อดีตไม่ใช่อดีตเปลี่ยนเหตุการณ์ใด ๆ ในชีวิตเพื่อคืนสิ่งที่รักให้แก่หัวใจเพื่อแก้ไขข้อผิดพลาด
วิธีลืมอดีต
ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะทำให้อดีตไม่ใช่อดีตเพราะผู้คนไม่ใช่พระเจ้าดังนั้นพวกเขาจึงไม่รู้วิธีที่จะเปลี่ยนเหตุการณ์ในชีวิตที่ผ่านมาของพวกเขา แต่ลืมสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วเป็นไปได้ค่อนข้าง
เพื่อลืมอดีตคุณสามารถใช้เทคนิคของการเขียนโปรแกรม neurolinguistic ซึ่งเป็นวิธีการที่นักจิตวิทยาและนักจิตวิทยาสมัยใหม่ใช้กันอย่างแพร่หลาย
วิธีแรกในการลืมอดีต
เพื่อให้ได้เอฟเฟ็กต์มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องจินตนาการถึงกำแพงที่โพสต์ภาพถ่ายทั้งหมดจากชีวิตซึ่งเป็นเหตุการณ์สำคัญที่สุด พวกเขาควรเป็นสีและสดใส ถัดไปคุณต้องย้ายออกจากกำแพงนี้ลดขนาดของกล่องไม้ขีดไฟ ในเวลานี้ภาพถ่ายในอดีตควรเป็นขาวดำ และจากนั้นคุณควรดำเนินการต่อเพื่อแต่งรูปเหตุการณ์ในอนาคตวาดภาพด้วยสี คุณสามารถจินตนาการถึงความฝันที่หวงแหนที่สุดช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่ควรจะเกิดขึ้นรูปภาพที่ความรักและความเจริญรุ่งเรืองครอบครอง ดังนั้นภาพถ่ายที่ไม่มีสีขนาดเล็กจะค่อยๆถูกล้อมรอบไปด้วยช่วงเวลาที่สว่างไสวและไม่เป็นที่น่าพอใจซึ่งจะเข้าสู่ระยะทาง ภาพถ่ายขาวดำทั้งหมดเป็นชีวิตของคนอื่นและภาพสีเป็นของขวัญต้อนรับ จากผลของการฝึกนี้ที่ผ่านมามีอยู่อย่าง จำกัด และไม่ขยายไปสู่อนาคตอดีตไม่ใช่อดีต
วิธีที่สองที่จะลืมอดีต
วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากสำหรับผู้ที่ต้องการลืมช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ของชีวิตอย่างไรก็ตามการออกกำลังกายควรทำหลังจากช่วงเวลาหลังจากเหตุการณ์ สิ่งที่เกิดขึ้นจะต้องมีการเล่นในจินตนาการของคุณในรูปแบบของภาพยนตร์ขาวดำพร้อมเสียงตลก ๆ คุณต้องจินตนาการว่าตัวเองนั่งอยู่แถวหลังในโรงภาพยนตร์ได้ยินเสียงหัวเราะของผู้ชมเลื่อนดูเรื่องราวไปข้างหน้าหัวเราะพวกเขา จะต้องทำจนกว่าเหตุการณ์จะสิ้นสุดลงจะน่ากลัวและกดดัน วิธีนี้จะช่วยเปลี่ยนทัศนคติต่อช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ในอดีตจะช่วยให้แก้ไขหน่วยความจำ
วิธีที่สามที่จะลืมอดีต
วิธีนี้ทำให้สามารถลืมความทรงจำในอดีตเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของเขา เหตุการณ์เชิงลบควรถูกนำเสนอในรูปแบบของเครื่องปฏิกรณ์นิวเคลียร์ที่เป็นพิษต่อชีวิตแม้หลังจากผ่านไปหลายปี เครื่องปฏิกรณ์นี้จะต้องถูกกำจัด, concreted และฝังด้วยรังสี เพื่อให้วิธีการมีประสิทธิภาพมากขึ้นจำเป็นต้องทำให้อิ่มตัวของชีวิตจริงด้วยเหตุการณ์ที่สดใสใหม่ซึ่งจะกลายเป็นรูปธรรมสำหรับเครื่องปฏิกรณ์ ยิ่งมีสิ่งดีเกิดขึ้นก็ยิ่งฝังลึกลงไป โดยการลงมือทำคุณยังสามารถสร้างอดีตไม่ใช่อดีตได้ทิ้งอดีตไว้ใต้ดินลึก ๆ