ในวัยเด็กเราสนุกกับการฟังนิทานของคุณยายก่อนนอน เรื่องราวที่มีมนต์ขลังทำให้จินตนาการของเราตื่นเต้นสอนให้แยกแยะความดีออกจากความชั่วร้ายและให้พรากจากกัน แต่เชื่อฉันเถอะอิทธิพลของเทพนิยายที่มีต่อชีวิตเราไม่ได้ จำกัด อยู่แค่นี้
เพื่อที่คุณจะไม่คิดว่านี่เป็นบทเรียนในเวทมนต์สีขาวฉันต้องการทราบว่าการบำบัดด้วยเทพนิยายเป็นทิศทางในการทำจิตบำบัดที่ใช้การผสมผสานของสิ่งใหม่และความประณีตของนิทานที่มีอยู่ในที่ทำงาน และคุณสามารถใช้เทคนิคเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง
การแต่งนิทานคุณกำลังทำการสนทนากับจิตใต้สำนึกซึ่งจะเปิดเผยความลับให้กับคุณ: ความปรารถนาที่ซ่อนอยู่ความกลัวความแข็งแกร่งและทรัพยากร จากบทสนทนานี้คุณจะพบทางออกสำหรับปัญหาของคุณ
คุณจะต้องใช้ปากกาและกระดาษสองสามแผ่น นั่งในสถานที่เงียบสงบที่ไม่มีใครรบกวนคุณ สำหรับพล็อตให้ใช้ปัญหาที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดของคุณซึ่งต้องแก้ปัญหาอย่างเร่งด่วน อธิบายได้หลายประโยคในร่าง
ตอนนี้แปลสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ให้เป็นพล็อตเทพนิยาย ลองนึกถึงฮีโร่ในเทพนิยายที่คุณเป็นอย่างไร และศัตรูเพื่อนและผู้ช่วยเหลือของคุณ? อย่าคิดเป็นชั่วโมงใช้ความคิดแรกที่เข้ามาในใจคุณ ตอนนี้เขียนคำแปลของคุณเป็นภาษาที่เหลือเชื่อ อย่าคิดว่าครูวรรณกรรมของคุณจะพูดอะไร ด้านงานศิลปะของคุณไม่เกี่ยวข้องอย่างสมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือการรักษาวิธีแก้ปัญหาของคุณ
สร้างจนกว่าคุณจะอธิบายสถานการณ์อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น
"กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วที่มีซาร์อาศัยอยู่กาลครั้งหนึ่งเขาอาศัยอยู่ทุกสิ่งเป็นเรื่องดีกับเขา: ปลาทองในบ่อภูเขาทองคำในยุ้งฉางม้ายี่ห้อแพงและภรรยาอันเป็นที่รัก แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเขาก็ไม่มีความสุข มันเศร้า "หยุดที่นั่น
ตอนนี้คุณต้องเปิดจินตนาการของคุณและทำตามสถานการณ์ที่คุณต้องการแปลให้เป็นจริง สติของคุณจะบอกวิธีที่ถูกต้อง เพียงแค่เขียนนิทานต่อไปและไม่รีบเร่งในการสร้างแผนเพื่อเอาชนะวิกฤติ ความต่อเนื่องอาจเป็นการประชุมของปราชญ์, การปรากฏตัวของพ่อมดหรือสัตว์มหัศจรรย์, ความสำเร็จของเพลงหรือการเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยม สิ่งสำคัญคือให้เทพนิยายจบลงด้วยดี
หากมันยากมากสำหรับคุณที่จะจบเรื่องให้วาง“ ปากกา” ของคุณไว้ครู่หนึ่ง แต่อย่าลืมเรื่องราว บางทีมันจะส่องสว่างคุณในครึ่งชั่วโมงและอาจจะเฉพาะในตอนท้ายของสัปดาห์ สิ่งสำคัญคือภายในคุณจะต้องแก้ไขปัญหานี้
เมื่อนิทานจบแล้วให้อ่านใหม่ ลองคิดดูสิว่าจุดจบของความสุขในชีวิตจริงอาจเป็นอย่างไร คุณสามารถทำอะไรเพื่อเร่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก ทำในสิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณและเชื่อใจในนิทานของคุณ แน่นอนเธอจะนำคุณไปยังที่ที่คุณต้องการ