บุคคลที่มีจิตตานุภาพสามารถจัดการชีวิตของเขาทำนายและปฏิบัติตามแผนที่วางไว้อย่างเคร่งครัด มันเป็นความสามารถที่จะทำให้คน ๆ หนึ่งประสบความสำเร็จและยังให้โอกาสในการพัฒนาในฐานะบุคคล คนที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจแน่วแน่ในการบรรลุเป้าหมายเขามาพร้อมกับมันวางแผนและจากนั้นไปถึงมันเพื่อผลเชิงบวกที่จะเป็นสิ่งที่จำเป็น
คู่มือการใช้งาน
1
เพื่อพัฒนาเจตจำนงเรียนรู้ที่จะไปสู่เป้าหมายของคุณและทำตามแผนอย่างเคร่งครัด เริ่มต้นด้วยวิธีง่ายๆ: วางแผนวันของคุณเป็นรายชั่วโมงตั้งเป้าหมายง่ายๆเช่นคิดเงิน ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าทิ้งเคสไปครึ่งทางให้ทำแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการก็ตาม
2
ลองทำในสิ่งที่คุณไม่ชอบ ตัวอย่างเช่นคุณไม่ชอบดูดฝุ่นในอพาร์ทเมนต์ - นำเครื่องดูดฝุ่นไปและไป นั่นคือคุณต้องเอาชนะ "ฉันไม่ต้องการ" ของคุณ "ฉันไม่สามารถทำได้" พยายามอย่าถูกล่อลวง ตัวอย่างเช่นคุณพบสิ่งที่น่าสนใจและคุณไม่สามารถรอบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับมัน - ไม่ต้องพูดอะไร
3
สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองว่าคุณสามารถทำทุกอย่างได้ โปรดทราบว่าคุณไม่ควรพูดถึงเรื่องนี้ แต่ควรคิดเช่นกัน หยุดกัดเล็บไม่ได้เหรอ? บอกตัวเองว่า: "ฉันทำได้และฉันจะทำเอง!"
4
ตระหนักถึงตัวคุณเอง หยุดขี้เกียจ ราวกับว่าจิตใจคุณ "ฉัน" แยกออกจากร่างกาย ตัวอย่างเช่นคุณต้องการเอาชนะตัวเองและเลิกกินหลังจากหกโมงเย็น ทันทีที่มาถึงมือและเอื้อมมือไปที่ส่วนต่อไปของอาหาร ที่นี่มีความจำเป็นต้องเข้าใจว่าความปรารถนานี้เป็นเพียงร่างกายเท่านั้นเพราะ "ฉัน" ไม่ต้องการมัน จงเข้มแข็ง - อย่าปล่อยให้ร่างกายของคุณคิดเอง
5
ฝึกจิตตานุภาพของคุณด้วยการปฏิเสธตนเอง แน่นอนไม่ใช่ทุกอย่างจะเปิดออกทันที แต่อย่ายอมแพ้ ตัวอย่างเช่นคุณต้องการซื้อชุดใหม่สำหรับตัวเองจริงๆ - อย่าพูดกับตัวเอง
6
ลองทำธุรกิจที่ไม่มีใครรักด้วยความสุขลองจินตนาการว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรเช่นคุณยกระดับตัวเองในสายตาของผู้อื่นอย่างไร อย่ายอมแพ้ อย่าลืมสรรเสริญตัวเองสำหรับงานที่ทำ ในที่สุดคุณเลิกสูบบุหรี่หรือไม่? ทำได้ดีมากทำได้ดีมาก ตอนนี้พยายามที่จะหยุดลามกอนาจารเช่น อย่าหยุดเพียงแค่นั้นจงฝึกฝนพลังใจอย่างสม่ำเสมออยู่ในกรอบของความสมเหตุสมผล