ทุกคนต้องการเคารพตัวเองต้องการประสบความสำเร็จและพึ่งพาตนเองได้ และหากปราศจากเจตจำนงก็เป็นไปไม่ได้ ดังนั้นคุณต้องพัฒนาความแข็งแกร่งในตัวคุณเอง
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่ความปรารถนานั้นแข็งแกร่งกว่าคนและเขาไม่สามารถแสดงเจตจำนงของเขาและเชื่อฟังพวกเขา เมื่อทำสิ่งที่อ่อนแออีกครั้ง - และตอนนี้ขาดความตั้งใจได้กลายเป็นนิสัย จากนั้นเขาก็เริ่มมองหาข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมดังกล่าวและกลายเป็นปวกเปียกอย่างสมบูรณ์
นี่คือสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด - สามารถกล่าวได้ว่าเกินจริง อย่างไรก็ตามมีกี่สิ่งที่สำคัญที่เรายังไม่ได้ทำในชีวิตเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามีเพียงพลังใจไม่เพียงพอ บางคนจะถามว่า: "ทำไมเราถึงต้องการกำลังใจ" คุณสามารถมีชีวิตเช่นนั้นได้โดยไม่ต้องเครียด
ความจริงก็คือพินัยกรรมนั้นเชื่อมโยงกับจิตใจมนุษย์กล่าวคือทำให้เราแตกต่างจากสัตว์ เมื่อคุณไม่ต้องการทำอะไร แต่ต้องการจริงๆแล้วจิตสำนึกมาช่วยและเราเข้าใจว่าเรายังต้องทำงานต่อไป และเรามีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องทำในชีวิตและมีเพียงคนเดียวที่แสดงพลังใจอันยิ่งใหญ่ชนะ
มันไม่ต้องใช้เวลามากและความพยายามสุดยอดในการให้ความรู้แก่พลังใจ การทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำทุกวันเพียงพอแล้ว ตัวอย่างเช่นเมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณออกกำลังกายราดด้วยน้ำเย็น? คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการฝึกอบรมตามความประสงค์ของคุณ เป็นไปได้ว่าคุณจะชอบมันและกระบวนการจะดำเนินต่อไป: อย่างที่เรารู้ว่าทางยาวเริ่มต้นด้วยขั้นตอนแรกเสมอ
บางคนไม่ชอบทำการบ้านจริง ๆ ซึ่งสามารถใช้เป็นการฝึกจิตตานุภาพได้เช่นกัน มีคนมาสายเสมอ ให้คำมั่นกับตัวเอง - ตื่นเร็วกว่าปกติ 10 นาทีและออกจากบ้านเร็ว เชื่อฉันนี่มันไม่ง่ายอย่างที่คิด แต่การฝึกฝนจะเป็นสิ่งที่คุณต้องการ เมื่อคุณไม่สามารถมาสายได้ตลอดทั้งสัปดาห์ - พิจารณาว่าชัยชนะเป็นของคุณ
ไม่ว่าในกรณีใดมันมีประโยชน์มากในการเก็บบันทึกความสำเร็จและฉลองชัยชนะเล็ก ๆ ของคุณในนั้น หากมีการพังทลายรายการบันทึกประจำวันจะช่วยให้คุณเชื่อในตัวเองและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง โดยวิธีการที่หลายคนไม่ชอบที่จะเขียนไดอารี่ - นี้ยังสามารถใช้เป็นแบบฝึกอบรม ในหน้าแรกคุณสามารถเริ่มเขียน: "ฉันไม่ชอบเขียนไดอารี่ฉันไม่ต้องการเขียนไดอารี่" เขียนคำเหล่านี้จนกว่าคุณจะเบื่อ เชื่อว่าอีกไม่นานคุณจะเริ่มเขียนสิ่งที่คุณรู้สึกและคิดและเริ่มสรรเสริญตัวเอง ไม่ใช่เทพที่เผาหม้อและไม่ใช่ทุกคนในชีวิตนี้ที่ควรจะเป็นนักเขียน แต่สำหรับตัวเอง - ทำไมไม่
และในที่สุดการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากถ้าทุกอย่างที่กล่าวมาไม่เหมาะกับคุณ นำเมล็ดพืชต่าง ๆ มาผสมให้เข้ากัน (ตัวอย่างเช่นคุณสามารถนำฟักทองแตงโมแตงโมและเมล็ดพืชอื่น ๆ) และจัดเรียงอย่างระมัดระวังตามประเภททุกวัน การฝึกอบรมนี้ควรทำสองสัปดาห์ขึ้นไปโดยไม่พลาดวันเดียว ในช่วงเวลานี้ความอดทนความอ่อนน้อมถ่อมตนและความมุ่งมั่นจะพัฒนา ต่อมาบางครั้งคุณสามารถทำซ้ำแบบฝึกหัดแก้ไขผลลัพธ์ ในขณะเดียวกันก็เป็นการดีที่จะยืนยันซ้ำ ๆ ว่าเจตจำนงของคุณเริ่มใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ทุกวัน - คุณสามารถประดิษฐ์มันขึ้นมาเองได้
นอกจากนี้เล็กน้อย: คุณสมบัติเชิงลบของคนมักจะกลับไปหาเขาดังนั้นให้แน่ใจว่าจิตตานุภาพของคุณดีที่สุดเสมอ เชื่อในความแข็งแกร่งของคุณและไปที่เป้าหมายอย่างมั่นใจ