บ่อยครั้งที่มีสถานการณ์ที่เราจำเป็นต้องเพิ่มสมาธิให้มากที่สุด นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่เราเผชิญกับปัญหาที่ซับซ้อนจนไม่สามารถแก้ไขได้โดยการค้นหาอย่างละเอียด จำเป็นต้องฝึกพลังแห่งความคิดเพื่อที่จะสามารถรับมือกับสิ่งใด ๆ ได้แม้เป็นงานที่ยากที่สุด
คู่มือการใช้งาน
1
ก่อนอื่นระบุปัญหาของคุณที่นี่และตอนนี้ กำหนดเป็นคำถามและคำถามเปิด พยายามทำให้สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่มีความจุโดยไม่มีข้อ จำกัด เขียนลงบนกระดาษ
2
ระบุเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุ อย่าดำเนินการตามคำอธิบายลองวิธีเดียวกับที่คุณก่อปัญหาเพื่อสร้างผลลัพธ์ที่ต้องการในไม่ช้า เขียนลงบนกระดาษ
3
เน้นที่สองรายการนี้ ลองนึกภาพระยะทางระหว่างพวกเขาในรูปแบบของขั้นตอนที่จำเป็นต้องกำหนด สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องได้รับขั้นตอนเหล่านั้นซึ่งรับประกันว่าจะนำคุณไปสู่ปัญหาจากการแก้ปัญหา เขียนลงบนกระดาษเพื่อให้คุณกำหนดปัญหาและวิธีการที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
4
เหตุใดจึงสำคัญที่จะสรุปปัญหาและวัตถุประสงค์ ความจริงก็คือถ้าการออกแบบเป้าหมายและปัญหามีความซับซ้อนจิตใจของคุณจะฟุ้งซ่านด้วยความยุ่งยากของคำจำกัดความในขณะที่ความเรียบง่ายในการรับรู้เป้าหมายซึ่งสอดคล้องกับภาพรวมพลังแห่งความคิดทั้งหมดจะมุ่งเน้นการแก้ปัญหา
5
ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้คุณสามารถกำหนดปัญหาเป้าหมายและค้นหาวิธีแก้ปัญหาโดยไม่ต้องใช้กระดาษและปากกา